不同类型的颈椎病在饮食上应该补充的食物不同，根据人们的患病情况，医生对于患者的治疗也有所不同，患者在生活中不能偏食，合理的搭配营养，像粗粮、细粮都要吃，只有全面的营养才可以满足人体的正常需要，促进颈椎病患者的康复。
颈椎病最好的治疗方法如下：
1、养成良好的生活和工作习惯，避免长时间低头和颈部的着凉，睡觉使用合适枕头，尽量减少玩手机的时间。
2、同时使用止晕药物，比如强力定眩片，配合局部物理治疗和改善脑供血的药物，比如常见的氟桂利秦胶囊。
3、进行物理治疗，如按摩、针灸、推拿、拔罐等能够缓解颈肩肌肉以及韧带的紧张感和痉挛感，还能改善颈部的血液循环
一般来说，针灸治疗颈椎病的方法如下。
针灸是针法和灸法的总称，是运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。颈椎病患者可以通过针灸进行治疗，可以皮肤针法叩刺大椎、大杼，留针法取颈部夹脊穴、大椎等，通常可以缓解症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
颈椎病通常是由于各种原因引起的颈部脉络受损，或者风寒侵袭颈背部引起的筋脉拘急，或者颈背部的经脉失和，气血运行不畅，不通则痛。颈椎病用艾灸的方式以局部取穴为主，通常选用的有大椎、风门、肺俞、肩外俞、肩中俞、天宗等穴位，也可以在列缺、曲池等穴位上进行艾灸。
自我治疗颈椎病的方法有以下几种：
1、对脖子进行冷敷或者是按摩，能够起到一定的舒筋活络，促进脖子的血液进行循环的速率，同时还会起到活血化瘀的作用与功效，可以达到治疗脖子疼的不良症状。
2、多吃一些含有丰富维生素的食物：如青菜、黄瓜、土豆、西红柿、西兰花、苹果、雪梨、香蕉、柚子以及火龙果等蔬菜水果之类的食物。
治疗颈椎病的方法应该可以采用保守治疗或者是手术治疗，保守治疗效果不好，对于重症的病人应该尽早的手术。对于神经根型的颈椎病，大概是80%左右是采取保守治疗，保守治疗效果不好，就会使上肢的功能影响比较明显。
