乳房胀痛可能是乳腺增生的表现，到医院去检查一下，乳腺增生可以引起乳房胀痛，这有可能与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅等因素有关系，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。
出现乳房胀痛不适的问题，考虑可能是跟激素分泌异常的问题有关系，可能是自己休息不好，气血虚的问题，平时要多注意休息，不要经常熬夜，不要有太大的情绪波动，保持心情愉悦。
先考虑可能存在乳腺奶水淤积管内，从而导致不通畅引起的疼痛。另外也有可能是因为喂奶没有注意清洁卫生，奶水也是很好的细菌培养基，从而导致乳腺炎可能性比较大。那么具体有没有出现明显的胀痛以及尽快的，如果出现硬块，首先考虑还是奶水淤积引起，那么需要将其进行热敷按摩，促进奶块消散。如果出现皮肤比较温度比较高，考虑还是有炎症，可以暂停喂奶一段时间。当然，时候还是需要保持乳腺通畅，如果有奶水还是要将奶吸出来。
内分泌失调，乳腺炎，乳腺增生都会引起乳房胀痛，可以去医院进行检查，如果是乳腺炎引起的，可以口服一些消炎药进行治疗，如果是乳腺增生引起的，可以开一些对症的药，避免生气，避免重体力劳动。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
女性在怀孕期间出现乳房胀痛感在怀孕七月后慢慢消失。
通常情况下，孕妇在怀孕时期由于卵巢和胎盘会产生分泌雌孕激素会刺激到乳腺腺体和腺管的发育，产生乳房变大的症状，通常还伴随着乳房胀痛感的出现，一般在怀孕七个月以后慢慢消失，也会出现乳头溢液的情况，是属于正常的生理情况。但是也有可能有少部分的女性在整个孕期都会出现乳房的胀痛感。
