可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
脱发是一种很常见的疾病，在临床上可以分为多种类型，而且脱发的速度比较慢。中医对于治疗慢性病有很大的优势，而且还有很多的治疗手段。例如：
1、最常见的是汤剂，根据脱发的情况，可以分为血虚、肝肾亏虚等，分别对应进行服药治疗。
2、可以用补骨脂等中药生发药液外用。
3、梅花针可以促进头发的生长。
4、针灸之法。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
出现脱发多吃一些核桃、黑豆等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。避免过多的摄入油腻、辛辣、糖分过高的食物。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因，所以要避免熬夜，保证作息规律。
可以口服中药汤剂，或者口服养血生发胶囊，脱发多见于青壮年，是一种常见疾病，要注意多休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素。
脱发需要根据病因进行治疗，常见的原因主要包括雄性激素性脱发、脂溢性皮炎、斑秃等。
1.雄性激素性脱发：患者需要在医生的指导下，使用调节激素的药物进行治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片等，也可以在头皮上2%的米诺地尔溶液，能够促进头皮部位的血液循环，如果脱发的程度比较严重，也可以进行毛发移植手术，将健康的毛囊移植脱发的部位，提高美观。
2.脂溢性皮炎：可能跟平时不注意个人卫生有关，也有可能是油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的，容易出现头发脱落、瘙痒等症状，而且还有可能会伴随脱屑，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，能够起到杀菌的效果，减轻给毛囊带来的损伤，改善脱发的情况，平时需要多注意个人卫生。
3.斑秃：如果精神压力比较大或者平时不注意休息，可能会导致头皮部位的血液循环不畅，容易出现毛发呈块状脱落的情况，早期可以使用复方倍他米松注射液、卢米松软膏等糖皮质激素类的药物进行治疗，促进局部的血液循环，也可以通过紫外线照射、点阵激光的方式进行治疗，也能够促进头皮部位的血液循环，抑制毛发脱落。
一般情况下，儿童斑秃脱发可能是精神压力过大、挑食、脾肾亏损等原因造成的，可对症治疗。1、精神压力过大：如果儿童居住环境不佳或者学业过重，导致其精神压力过大，就容易出现神经性脱发，最终有斑秃的表现。建议平时让儿童处于轻松、愉悦的环境中，合理安排学习任务，可适当进行户外运动放松心情，可逐渐起到改善作用。2、挑食：平时过于挑食导致机体营养元素摄入不均衡可能出现脱发、斑秃。建议家长平时注意保证膳食结构多元化，尽量让食物色香味俱全，帮助儿童提升食欲，便于补充多种营养。3、脾肾亏损：儿童饮食、作息不规律就容易造成脾肾亏损，出现厌食、盗汗、头发稀疏的症状。建议家长平时注意让儿童养成规律的生活习惯，可在医生指导下使用参苓白术散、脾肾两助丸等药物调节脾、肾状态。此外，微量元素缺乏、内分泌紊乱、病菌感染、骨密度异常等也可能造成该现象，可及时就医明确原因并治疗。
黑芝麻一般是不能治疗脱发的，但有辅助改善的作用。脱发一般指的是每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发，大量脱发可能会造成头发稀疏，或斑片状脱发，还可能会形成秃发斑。如果患者存在脱发的情况，一般可以在医生的指导下使用黑芝麻来辅助改善，但不能达到治疗的目的。黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子，一般秋季果实成熟时采割植株、晒干，打下种子，除去杂质后再晒干。黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，临床上一般可以用于缓解精血亏虚、头晕眼花、耳鸣、耳聋、须发早白、病后脱发、便秘等不适。脱发的患者在日常生活中要养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗头，洗头时尽量选择温和的清洗剂，可以减少对头皮、毛囊的刺激，从而控制脱发的速度。平时要合理安排饮食结构，尽量不吃麻辣烫、辣子鸡、汉堡等刺激性的食物。
脂溢性脱发一般指雄激素性秃发，雄激素性秃发一般吃维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E比较好，需要及时就医进行治疗。1、维生素A：维生素A属于脂溶性的维生素，可以维持头发的生长，还能够调节细胞分化、代谢，抑制油脂的分泌，有助于病情恢复。2、维生素B6：维生素B6是人体必需的一种维生素，可以参与人体代谢，增加血液循环，具有抗皮脂、刺激毛发再生的功能，可以用来辅助治疗雄激素性秃发。3、维生素B12：维生素B12是合成蛋白质的重要原料，可以促进毛发生长，还可以促进红细胞的生成，能够增加血液中的氧含量，在一定程度上能够改善雄激素性秃发的相关症状。4、维生素C：维生素C可以促进身体的新陈代谢，一般可以促使头皮代谢加快，有助于改善雄激素性秃发的相关症状。5、维生素E：维生素E具有抗氧化、舒张血管、改善皮肤状态等作用，在一定程度上也能改善雄激素性秃发的情况。如果患者患有雄激素性秃发，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
头顶中间脱发一般和遗传因素、内分泌因素、精神压力、营养不良、生活习惯等有关，建议及时就医检查了解具体情况，可通过药物治疗或者手术改善。1、遗传因素：头顶中间脱发可能与遗传基因有关，特别是脂溢性脱发具有明显的遗传倾向。2、内分泌因素：体内雄性激素水平过高或毛囊对雄性激素的敏感性增加，可能导致毛囊萎缩，进而引发脱发。3、精神压力：长期处于紧张、焦虑等负面情绪下，可能导致内分泌失调，影响毛囊的正常生长周期，从而引发脱发。4、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养物质，可能导致头发变得干燥、脆弱，易于折断和脱落。5、生活习惯：长期熬夜、高脂高油饮食、不规律的作息习惯等，可能扰乱正常的新陈代谢，影响毛囊的生长周期。根据医生的建议，使用米诺地尔酊等药物涂抹头皮，以促进头发生长，还可遵医嘱口服养血生发胶囊、除脂生发片等药物，以调节内分泌和改善毛囊健康。如果脱发症状较为严重，头顶中间发量明显减少，可以考虑进行植发手术。
