感冒预防心肌炎，应该在日常生活中保持充足睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，如果在感冒期间出现了心悸头晕的症状，一定要及时到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，也可以通过化验的方式进行检查，比如抽血检查。在感冒期间还应该避免辛辣和刺激性的食物。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
应该是病毒性心肌炎的可能性比较大，病毒性心肌炎经过充分的休息，适当的支持营养和对症治疗，一般是可以治愈的。如果治疗不及时，病情比较严重的患者，有可能遗留一些后遗症。
心肌炎是由各种原因引起的心肌部位局限和弥漫性的炎症。治疗心肌炎首先要治疗原发病。当症状和体征、心电图都正常的时候才可以增加运动的量，应该吃血营养丰富、易消化的食物。
临床表现，胸闷、气短、心悸、心前区闷痛、乏力、恶心、头晕，还有可能会直接晕厥或猝死。症状，轻症者可能没有什么明显的症状，中度的可能会有充血性心衰、起病较急、疲乏无力、头晕、心悸现象很明显，还会有烦躁不安、手足发凉、呼吸急促。
心肌炎尚无具体的治疗方法，因此有必要强调早期综合治疗。一旦病人被诊断为心肌炎，应立即采取以下治疗措施，以避免延误病情和错过有利的治疗机会。在卧床休息的早期，合理的休息是极其重要的，这可以尽快修复患有炎症性疾病的心肌，防止疾病进一步恶化。普通心肌炎病人应该卧床休息，直到体温下降3-4周后，患有心力衰竭或心脏增大的病人应该休息0.5-1年，或者直到心脏尺寸恢复正常，血沉正常。
