宫腔镜手术后，一般休息2周左右的时间就可以运动，如果身体恢复慢，建议女性一个月再恢复运动。
宫腔镜手术是妇科常用的一种微创手术，创伤小，对身体的损害程度比较小。正常情况下，宫腔镜手术后要注意休息2周左右的时间，这时身体已经恢复，可以进行适当的进行运动，如散步、瑜伽、太极等，尤其是要选择动作比较舒缓的运动，切忌进行爬山、跑步、跳绳等动作幅度比较大的运动，以免影响身体恢复，导致阴道出血时间延长、出血量增多等，如果出现这些情况，说明女性的身体恢复较慢，建议在一个月后再恢复正常运动。
宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。
手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。
一般情况下，宫腹腔镜联合手术之后1个月可以怀孕。具体分析如下：
患者做了宫腹腔镜联合手术之后，如果没有其他不舒服的情况，一般1个月后就可以考虑怀孕。因为宫腹腔镜手术绝大部分是因为盆腔有黏连、输卵管不通畅，通过手术之后可以使输卵管通畅，继而创造对怀孕有利的环境。如果不尽快怀孕，可能会因为盆腔的炎症导致输卵管管腔再次粘连，所以建议尽早怀孕。此外，建议在孕前做相应的检查，并且要口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。
宫腔镜手术后可以适量吃西瓜，但西瓜必须是常温的，还要避免一次性吃得过多。西瓜是一种富含维生素的水果，适量吃常温西瓜，对患者的身体有好处，因此患者在宫腔镜手术之后，可以适量吃常温西瓜，能够给身体补充营养，促进身体恢复，但需注意不要吃得过多，以免加重肠胃负担。另外，患者需注意，不能吃冰冻过的西瓜，否则冰凉的西瓜可能会刺激肠胃，出现腹泻、腹痛的症状，影响患者的身体恢复。
宫腔镜手术之后是不是可以马上走，要看个人的情况，因为宫腔镜有一个膨宫，膨宫有压力，有些人对疼痛承受不了，另外就是牵拉宫颈的时候，引起迷走神经兴奋，引起一个类似于人工流产综合征的反应，有些人就会出现恶心、呕吐、心率减慢等这些情况，如果说出现这种情况肯定是不能马上就走的，一般要在床上躺半个小时，甚至更长时间。
