哺乳期能减肥吗

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我想咨询下哺乳期间喝胡萝卜汁是不是既能减肥又能增加奶水
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏旭秀 医师 昆华医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,可以减肥的,也是有增加奶水作用的,注意营养饮食,合理膳食的,放松心情的
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付琳燕 护师 新河县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎,宫颈炎,...
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指导意见:你好,哺乳期可以喝胡萝卜汁,但是胡萝卜汁减肥作用和增加奶水作用不大的,可以有所提前奶水质量,希望我的回答可以帮助到你,方便的话麻烦你给个评价。
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刘汝巧 主治医师 肥矿集团大封社区医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
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指导意见:你好,一般情况下,建议尽量的哺乳期还是饮食多样化,增加乳汁的营养,这样对孩子的抵抗力是有好处的。
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马玉萍 主管护师 张家川县龙山中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:附件炎,输卵管积水,霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎,子...
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指导意见:您好,哺乳期妈妈喝胡萝卜汁可以增加乳汁。建议您加强营养,注意休息。
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闵淑娟 护士 张家川县龙山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,细菌性阴道炎,霉...
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指导意见:你好亲,哺乳期多喝鸡汤鱼汤有利于乳汁分泌,加强锻炼,避免辛辣刺激食物祝你健康幸福,如果你对我的义诊满意,那就帮我点评一下谢谢
郝艳 主治医师 博兴县曹王中心卫生院妇产科 一级
擅长:功血,急性子宫内膜炎,慢性输卵管卵巢炎,阴道毛滴虫...
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指导意见:您好,根据您所述情况,胡萝卜应该没有减肥作用的,不过您哺乳期间吃一点胡萝卜还是很好地,富含胡萝卜素,是宝宝生长发育所需要的重要营养物质。再就是建议您哺乳期间注意营养均衡,饮食多样化,再就是不要减肥,以免影响乳汁分泌。
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孙立华 主管护师 西丰县中医院妇产科
擅长:真菌性外阴炎,细菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,月经不...
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指导意见:首先应该明确哺乳期不是减肥的最佳时期,会影响奶水的分泌,胡萝卜主要是还有维生素。和胡萝卜素。如果单纯服用是会减肥,但不会增加奶水,奶水的产生需要丰富的营养。
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施静 护士 郑州国医堂脑病医院妇产科 其他
擅长:盆腔积液,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,滴虫性阴道...
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指导意见:你好,喂奶期间喝胡萝卜补充维生素的,促进消化的。可以吃的。请问孩子吃奶是几个月了呢。
相关问答

哺乳期是不能吃减肥药的。
在哺乳期间不能服用任何的减肥药物。首先在哺乳期间服用药物会对宝宝的生长产生不良的影响;其次减肥药可能具有排便的功效,会对食物的消化产生一定的负面影响,从而影响饮食的吸收。哺乳期间要补充足够的营养,这时候吃减肥药会导致营养不良,导致乳汁减少,会对孩子的身体发育产生不良的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,哺乳期减肥怎可以采取以下几种措施:
1、饮食以清淡为主,避免暴饮暴食,多吃苦瓜、洋葱、莴苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物,不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以适当喝一些开水、苦丁茶、荷叶茶等加速新陈代谢,促进垃圾废物的排泄。
3、哺乳期想要减肥,可以适当地进行体育锻炼,这样能够促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

哺乳期不可以减肥,特别是刻意的减肥,因为在哺乳期间需要摄入比较多的营养成分,才能够保证孩子所需的各种营养,可以注意控制一下饮食,并不是节食或者是不吃,而是要把营养搭配合理,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,并且做好饮食控制以及运动后,体重往往在不知不觉中降低。其次,每天空闲时可以坚持做一些有氧运动,也能控制体重。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期不建议产妇减肥,具体内容如下:
这是因为宝宝在怀孕期间吸收了大量的卡路里,所以妈妈们要想提高排奶量,就必须要注意饮食。要想减肥,就得多锻炼。有氧操、瑜伽、做完产后健身等,都能让妈妈体内的卡路里减少。不能吃太多的东西,要有一个良好的膳食习惯。不过要注意不要过量的补充食品。平时可以吃当吃清淡、营养的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

必须需要科学的方法还是通过控制饮食和加强锻炼来进行。哺乳期,因为还有哺乳的需要,在减肥的同时,也不能忽视了营养,饮食上低糖,低脂肪,高蛋白饮食,同时要注意补充水分,以维持正常的体液,维持正常的乳量。坚持运动,哺乳期也不适合做大量的剧烈运动,运动上可以选择一些有氧运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在哺乳期间,一般不建议进行减肥。
母乳喂养要注意补充营养平衡,这样可以促进乳汁的排泄,让孩子得到充足的牛奶来生长。要想瘦下来,可以节食,也可以吃一些高热量的肉食和高热量的食品。肥胖时可以多运动,比如俯卧撑,仰卧起坐等,减少腹部的赘肉,还可以进行健身操。但是日常生活中要注意保持营养平衡,避免过量进食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。