牛奶喝多了会长胖吗

会员98930927 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,是这样的,我比较胖,然后,每次在吃完饭后的30分钟开始跳减肥操,大约跳完减肥操需要1个小时,跳完减肥操立马喝牛奶会不会长胖
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
指导意见:剧烈运动后立即喝牛奶并不合适。能不能减肥控制体重,关键在于运动锻炼消耗的热量和摄入食物的热量孰多孰少了。节食和运动是减肥最安全最健康的方法!首先是节食,有人为了减肥一天仅吃一顿饭是不可以的,必须一日三餐,早餐少吃但要吃得精,中餐吃饱就行,晚餐喝点稀粥吃点水果即可,不要吃零食!其次必须配合有规律的运动锻炼,锻炼要持之以恒,还要有一定的运动量,锻炼方法可以结合自己的情况,跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撑、游泳,等等都是可以的。总之,科学的节食和有效的运动相结合才是减肥最靠谱的方法!
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王东 主治医师 山东省妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:肠粘连,先天性胆管扩张症,腹腔镜手术,阑尾炎,肠扭...
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指导意见:不会的亲,你可以适当的控制一下饮食,然后再根据情况适当的锻炼,最好是去游泳,减肥效果比较好
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郝夏 主治医师 新乡市第四人民医院外科 二级甲等
擅长:早泄,阳痿,前列腺增生,包皮过长,精索静脉曲张,性...
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指导意见:您好,如果是比较大的运动量,那最好是饭后1小时再做,而且运动完是不宜立刻进食的,对胃肠不好
相关问答

牛奶是一种酸性的饮品,如果喝太多可能会溶解机体内的钙,最终导致骨质疏松的出现。牛奶喝太多可能会导致蛋白质摄入过量,损害健康的问题;另外也有可能会导致糖尿病、皮肤过敏的几率上升。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛奶对人的身体很有好处的,能增强抵抗力,不会致癌的!外界曾流传喝牛奶会导致乳腺癌这种说法已经被彻底否定了请放心食用牛奶。经常喝牛奶对人体是有好处的,不用担心的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙,营养价值是非常高。但是纯牛奶含磷量更高,这就是牛奶和母乳的主要区别,磷和钙质相互抑制,喝太多的纯牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。尤其是老年人,有很大可能加重骨质疏松。免疫力差的人,喝纯牛奶喝多了容易出现皮肤过敏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝酒喝多了会胃出血。
高度的酒精、过度饮酒会损伤胃黏膜,可能会引起胃黏膜急性糜烂,导致出现出血症状;建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,在医生的指导下,通过服用相应药物进行治疗。日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免过度饮酒,有利于身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,中药喝多了皮肤是否会黄需根据实际情况来判断,,具体内容如下:
服用中药后,正常情况下皮肤不会发黄.如果皮肤会发,可能是因为服用了中药而导致的肝损伤表现,需要去正规的医疗机构进行肝功能的检测,如果有明显的转氨酶增高,可以停止服用中药。如果是因为吃了一些偏寒的中药,或是体内的水湿内停,也可以是因为病人的脾胃功能受损。也容易导致面色变得蜡黄。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

水喝多了可能会导致血压升高。
短期饮用过多的水会使血液的体积短暂的增大,从而提高血压。但是,当血液循环后,血液体积减少,小便增加时,血压就会迅速地回到原来的水平。因此,高血压病人的血压控制能力降低,多喝水会引起短期血压上升。而血压正常的人,由于其良好的血管收缩和舒张的功能,可以对血压进行调整,所以不会出现明显的增高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治