在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以少食多餐，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激异味的食物。不过还是首先要确定自己是什么病因所引起的，可能是低血糖或者是大脑供血不足，都会出现这种症状，所以在这时候一定要放松心情，不要过度的压力，保持良好的心态。
头晕呕吐，有可能是高血压所引起。如果是高血压引起，主要是降血压治疗，也可能是脑血管疾病所引起，主要见于小脑的病变，如果患者小脑出血时，在活动中起病，小脑梗死在安静状态下，或者睡眠中起病，是一种急性缺血性脑血管疾病，急性发病多发生于中老年人。
可以是颈椎病；因为头晕只是一个症状，它要么是头晕的限制时间，伴随其症状，可以到正规三甲医院做一下颈部CT，以明确诊断，同时平时生活上要注意避免长时间的低头工作，和低头看手机这一类的不良生活习惯之外，枕头不要睡得过高。饮食方面主要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
呕吐、头晕是比较常见的临床症状，大多提示疾病的发生。首先来自于中枢神经系统的疾病，比如脑供血不足，尤其是后循环缺血，也就是椎基底动脉供血不足，可以造成明显的头晕、恶心、呕吐。
是一个后循环缺血的发作，后循环主要是指双椎和基底动脉，主要是供应脑干和小脑的血管。后循环缺血的时候病人可以出现头晕，发作性的视物旋转，恶心、呕吐，必要的时候可以给予患者查颅内段血管彩超。治疗上可以给予患者口服一改善微循环的药物。
脱肛有与气血虚等身体状态有关，平时便秘是指的什么症状，便干，还是几天不排便，然后排便费力，可以口服促排便的药物，也可以做个结肠水疗，清洁肠道粪便，刺激肠道蠕动，要注意保暖，可以热水泡脚，少吃洋葱，萝卜等容易产气的食物。
