顺产之后,许多人都会有便秘的情况,与侧切没有多大关系。如果是剖宫产,则会造成肛门直肠肌群受损而引起便秘,所以要注意预防和治疗。由于侧切受损肌肉位于正面,与排便肌肉有显著的分离。如果是初产者或有难产史,就更容易发生便秘。侧切后产妇出现便秘,和所有母亲产后便秘相似。出现这种情况之后,产妇要合理的调整膳食结构,吃青菜、多喝水、多动,以完全解决产后便秘的问题。
养成良好的生活规律,每天定时排便。可以每天清晨空腹喝一杯温开水。多吃富含膳食纤维的食物。可以喝一些酸奶,适当的运动促进排便。如果便秘严重,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激,保持一定量得运动,提高自己的免疫力,保持愉悦心情,不要过于担心。
便秘不会影响顺产,孕期便秘不建议口服药物,可以外用药物及饮食治疗,吃蜂蜜刺激肠道蠕动,多喝水及运动,避免久坐。便秘吃香蕉,多喝水,吃蔬菜,南瓜,地瓜等。可以每天喝杯蜂蜜水,熬点梨水喝,多吃一些粗纤维的食物,饭后适当运动。
由于长期饮食不规律或者偏食,就有可能造成便秘,可以让孩子多吃蔬菜水果,多饮水,便秘就可以得到有效的改善,如果症状没有好转,持续加重,可以适当的口服一些药物进行治疗。
顺产的时候一般都会有侧切或是撕裂,通常在生了宝宝后很长时间阴部都会有不舒服的感觉,因为伤口需要一个恢复的过程,若是伤口确实不舒服,可以去医院复查一下。平时多吃一些新鲜的水果。
小儿便秘,多与脾虚有关,脾胃运化能力不足,就会导致胃肠道推动力减少,从而引起大便干结、排便困难等便秘现象。便秘的孩子可以服用健脾和胃的药物调理,如芪斛楂颗粒。
中医认为,脾主运化,可以促进食物消化吸收,如果脾气虚,失于运化,胃肠的推动力减弱,就会出现大便干结、排便无力等便秘现象。此外,脾虚还可能造成气血不足,使肠胃失于浸润,也易导致便秘。便秘的孩子通常可以对症服用芪斛楂颗粒进行调理,该药具有改善脾胃虚弱和脾失健运的效果,11味药食同源成分共用,能有效增强脾胃运化能力,减轻药物对胃肠道刺激的同时,实现健脾和胃、消食导滞的功效,缓解小儿排便困难、排便次数减少等便秘表现。
同时需注意,便秘的孩子日常应适当增加饮水量,饮食上多吃富含膳食纤维的食物,有助于缓解大便干燥、干结情况,辅助减轻便秘。