膝盖皮外伤可以擦消炎杀菌的药物。
对于膝盖的皮外伤，由于是表面的，通常不需要进行缝线，可以在局部冲洗后使用碘伏进行杀菌，也可以在局部涂抹百多邦，或者使用医用创面护理薄膜，都有一定的杀菌消炎作用，还可以预防皮擦伤处炎症感染的发生。建议患者在医生的指导下使用药物，同时避免辛辣刺激的食物，有助于促进恢复。
膝关节周围的皮肤软组织损伤，恢复时间大概在一到两周之间。仅仅是比较表浅的软组织挫裂伤，经过简单的清创、消毒就可以达到恢复。如果是比较深的损伤或者是伴有膝关节内部损伤，就要尽早做相关的手术处理，千万不能够掉以轻心。
通常来说，膝盖没有外伤确有痛感可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果膝盖没有受到外伤就会感到疼痛，那么就需要考虑是否患有风湿性关节炎，如果是感冒或者是受了风寒，就会出现疼痛，需要进行风湿因子化验，明确原因，然后进行相应的治疗。患有骨性关节炎，比如半月板长期丢失，当劳累时，膝关节会出现疼痛，需要做核磁共振检查。
膝盖骨质增生不是由于外伤导致的，而是由于长期走路导致局部关节和肌肉磨损而产生的慢性炎症增生，骨科疾病医院根本没有很好的办法，采用中医的治疗方法，根据穴位治疗。平时也要减少走路。
有伤口可以吃鱼，因为有伤口，为了促进伤口早日愈合，鼓励多吃一些高蛋白类的饮食，鱼类属于高蛋白饮食。除了吃鱼之外，其它类的高蛋白饮食可以多吃些，比如鸡肉、鸭肉等。
