哺乳期胃疼可以通过生活护理来改善。
在哺乳期间要注意使用止痛药。止痛剂是一种被禁止使用的药物，这种药物可以通过母乳来促进儿童的生长。可以通过饮食调节，多食多餐，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、鱼肉、鸡蛋羹等，尽量避免食用甜点和腌制类的食物，因为多加工的食物会对胃粘膜造成刺激，容易引起胃酸的分泌。日常生活中要注意保持精神状态，多在室外活动，不能减轻病情需要及时就医。
哺乳期物理降温的方式可以选择毛巾外敷，也可以选择退热贴，也可以使用酒精擦拭腋窝下和腹股沟进行物理退烧的。如果是低烧的话，可以按照要求处理，可以继续补，但是如果是高烧的话就必须要吃药治疗，而且高烧期间也需要暂停哺乳。
母乳储存的方式通常有冷冻储存法，一般24h内可以吃完的母乳，选择冷冻的方式是比较方便的，但是如果是需要储存几天的母乳，就不要直接放在冰箱里，要专门的采取保鲜袋进行冷冻，以免母乳出现变质的情况。
治疗上可以适当用一下通乳的药，具体用药请遵医嘱。平时心情要注意放轻松，也可以到医院做一下按摩治疗。这种积奶以后产生的硬块，主要考虑是因为局部乳腺有些不通，中医方面主要考虑是因为肝气郁结导致的，具体也可以到医院做一下相关检查。
采用工具避孕，如果进行了无保护措施的性生活，加紧服用紧急避孕药来进行避孕哺乳期，虽然有的人并没有正常月经来潮，但是也不排除恢复排卵的功能，性生活不避孕就有可能怀孕的建议，哺乳期间一定要做好避孕措施。
