成人一次尿量约300ml。正常人每天的排尿次数为5-6次，如果大于次数，就是尿频。很多疾病都会出现尿频、尿急、尿痛。泌尿生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤、前列腺增生都可以引起尿频，是由于炎性水肿或者膀胱顺应性降低，引起膀胱容量减少，或者由于膀胱排空障碍，导致持续性尿潴留而引起膀胱有效容量减少，出现尿频。对于尿频，应该到泌尿外科检查。
男性每日锌摄入量是每天55mg，如果补充一天一片就可以了。锌主要存在于肉类中，长期素食会引起锌的缺乏一般含钙高的食物有牛奶。男士是需要补充锌的，微量元素锌可促进精子的活动力。
一次尿量大概是在100到300毫升，就是属于正常的。24小时的尿量是在1000到2000毫升。如果24小时尿量小于400毫升就称为少尿，一般考虑是跟下尿路梗阻，输尿管结石，肾功能不全，极度缺水等有关系的。
人的膀胱容量在五百毫升左右，当达到三百毫升的时候会产生尿意，即膀胱容量达到二百到三百毫升时会排尿一次。醉酒会导致尿潴留，此时膀胱容量可能会达到五百毫升以上。
成人一次尿量在200到300毫升左右。尿量是储存在膀胱内里面等到积攒到一定程度就会反馈到大脑皮层，产生排尿反射，就会通过逼尿肌以及括约肌之间的配合，将尿液排出体外。
正常人的尿量24小时，约1500-2000Ml左右，日尿量与夜尿量之比为2:1。24小时尿量超过2500Ml，称为多尿，少于400Ml或者是每小时小于17Ml，称为少尿。小于100Ml，称为无尿。尿崩症，由于下丘脑、神经垂体的功能减退，抗利尿激素分泌减少，引起肾小管再吸收功能出现下降而引起多尿。注意休息和放松。
