月子期间可以吃水果的，这有利于补充维生素帮助身体恢复，老年人说不能吃水果是不正确的。可以吃些苹果，葡萄，火龙果，桂圆，橘子等水果，不宜吃西瓜，柿子，梨等寒性的水果。注意不要进行凉性水果的选择，必要时介意进行适当的加温处理。
做人流后可以吃以下几种水果：
1、香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱。
2、红枣。红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食抚慰性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能抚慰性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生只要不是生冷的。适当的进行补养是完全必要的，而补养的水平，继续的时间，应视流产者的体质，失血多少，全面衡量而定。
通常情况下，做完人流后可以吃温性水果。具体分析如下：
做完人流术后，患者可以吃一些温性的水果比如苹果、香蕉、梨、芒果、橘子等，避免西瓜、火龙果等凉性水果，以免刺激胃肠道出现腹泻症状。另外人流术后可以多吃高蛋白、高维生素食物比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼、新鲜的蔬菜等。人流术后注意外阴清洁，休息半个月再正常的上班。避免同房一个月才可以，另外人流术后半个月应该做一次b超复查一下子宫恢复情况。
苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子，橙子等富含维生素c高的水果，有助于身体的恢复。但是注意水果不能过硬、过冷，因为人工流产之后胃肠道功能比较虚弱，容易引起胃肠道功能不适，恶心呕吐，甚至腹泻的问题。可以多吃苹果，香蕉，柚子，橙子等富含维生素c高的水果，有助于身体的恢复。
