小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。
一般情况下，脑部手术后吃以下补品比较好：
蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、微量元素、纤维素等营养成分，可以有效补充患者所需的能量。因此，脑部手术后患者要多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物。
此外，建议患者平时要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
儿童补脑的话，可以考虑食疗的方法，可以多吃核桃，花生之类的植物蛋白以及卵磷脂含量高的食物。会有一定的效果，可以有促进脑功能的作用。不用吃什么保健品的，有些保健品并不安全。
鱼类之所以能补脑，主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸，它们对于脑细胞的发育非常大，能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激，里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用，适合小孩子的大脑发育。
儿童吃干果类的食物，多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等有助于脑神经的发育。但是没有哪个特定的饮食能够明确的改善神经系统的发育。吃一些蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果即可。
