甲亢晚上睡不着一般可以喝牛奶、适量运动等来助眠。
晚上睡觉前喝一杯牛奶可以促进睡眠质量。牛奶有催眠作用，睡前喝牛奶有助于睡眠。不要喝太多的牛奶，如果在睡觉之前喝太多的牛奶，晚上睡觉的时候可能会被尿憋醒，睡前喝太多的牛奶不仅不能改善睡眠质量，还可能会导致晚上上厕所着凉。睡觉前做一些运动也能提高睡眠质量。在睡觉之前，适量的运动可以让人感觉到疲倦，让人尽快的进入睡眠状态，但是这种运动一定要做有氧运动，如果睡前剧烈运动的话，可能会导致神经兴奋，导致失眠。最好是做一些有氧运动，比如散步，慢跑等。
甲亢主要的治疗方式就是口服药物，在一个就是控制饮食，正规西医治疗甲亢可分为初治期、减量期和维持期，整个病程大约1-2年，病程中需要定期化验，并依照化验结果调整用药，单纯西医治疗容易复发，结合中药治疗可以减少副作用。
甲亢能锻炼，可以做一些轻微的活动，比如步速比较慢的散步，一般的家务劳动是可以的，不适合做剧烈运动，要多休息，预防感冒，同时注意身体的饮食量的节制和身体常规检查。
甲亢失眠吃富含钙的食物。
富含钙的食物有稳定睡眠的作用。猕猴桃，牛奶，芝麻酱，甜玉米汤。每晚睡前喝牛奶对睡眠也很有帮助。搭配一些饼干、面包、甜点，因为牛奶中的钙可以起到镇静催眠的作用，但是因为牛奶含有丰富的蛋白质，可以促进血液循环的提神作用。如果能配合一些高糖食物，可以促进血管加压素分泌，可能导致嗜睡。也可以多吃黄豆。大豆及豆制品中含有大量的植物雌激素，对预防乳腺癌有重要作用。尤其是大豆，可以改变体内激素的分泌。这也属于甲亢的预防要领，还可以治疗失眠。
甲状腺机能亢进引起的突眼一般会恢复正常，病程长，需要耐心治疗才行。甲亢容易引起眼睑退缩和迟落、眼球突起、结膜充血水肿、眼睛看东西重影复视、眼球运动障碍，严重的暴露性结膜炎角膜炎等。除控制甲亢外，眼科治疗一般使用糖皮质激素如泼尼松或其它免疫抑制剂药物治疗，如硫唑嘌呤、环孢素A、环磷酰胺等，可以考虑放疗，可以考虑中医中药治疗。通过治疗绝大多数会改善恢复正常。
