大量饮酒会引起酒精刺激性头疼,是因为酒精会引起脑血管扩张,血流加快导致的头疼。注意休息,保证充足的睡眠,补充水分,促进酒精排泄,多喝葡萄汁、西瓜汁、西红柿汁、蜂蜜水以促进酒精的代谢,减轻酒后头疼的症状;可以进行头部按摩、针灸、头部热敷等理疗措施减轻头疼。
脸部的水肿不排除是心脏和肾脏功能代谢异常引起的症状,需要先做一下心脏和肾脏功能的检查,如果是长期的功能异常需要及时做一下相关的调整,当然如果是电解质紊乱也是会导致。先做一下相关电解质的检查或者是先做一下相关心脏和肾脏功能的检查确诊。
问题分析:从您的描述来看,您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议:针对这种情况,如果您的体温超过38.5℃,那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。
无氧和有氧,有氧更有利于减肥。
通过长期有氧运动,体内的脂肪可以通过有氧消耗转化为热量,为体内提供能量,而脂肪和体重可以通过长期氧化燃烧而减少。有氧运动可以增强和调节心理状态,预防骨质疏松,增强心肺功能,这是健身的主要目的,从而实现有效减肥。有氧运动包括慢跑、骑自行车等,但在有氧运动后,可以进行短期无氧运动,以收紧肌肉并保持体重减轻。
可能感冒或病毒感染引起的,注意休息,不要熬夜,多喝水,吃清淡易消化的食物,避免吸烟,酗酒,辛辣冷食,注意保暖,不感冒,不过热,可以服用抗病毒药物,注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟戒酒,预防感冒。