一般情况下，前三个月保胎、养胎可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
在怀孕前三个月，胎儿还未在子宫中发育稳定，需要进行适当的保胎和养胎。如果没有出现下腹部疼痛或者阴道出血的症状，那么就可以安心的养胎了。首先要保证充足的睡眠，避免同房，要有充足的营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。怀孕期间不能吃寒凉性刺激性的食物，要吃叶酸片，避免出现胎儿神经管畸形。
脚踝骨折后3个月。四肢的血液循环比较差，所以恢复的比较慢需要注意休息、适当活动，必要时可用药进行治疗。
1、要注意休息，加强营养，注意保暖，避免受凉、感冒、劳累，不能吃烟酒等刺激性食物。
2、每天进行患肢脚趾、踝关节、膝关节的屈伸活动，按摩腿部肌肉，促进血液循环和组织修复，预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。
3、患者可以在医生指导下适当服用活血化瘀、舒筋通络、接骨类药等药物，有利于促进血液循环，促进骨折愈合。
手术后是需要定期复查的，包括其它妇科炎症，到医院B超复查一下子宫以及盆腔等，看看有没有感染的情况，好及时使用抗感染的药物治疗。个别可以出现妇科炎症，可以到妇科就诊做一下b超、白带常规等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。
怀孕39周多可以通过牵扯乳头的方式来加快生产。
首先通过牵扯孕妇的乳头，是可以有效的帮助孕妇加快生产的。可以以持续有规律有节奏的去牵拉一侧乳头及乳晕15分钟，然后交换到另一侧乳头以及乳晕，一共进行一个小时，一天三次，一般需要持续三天，这个方法可以诱导宫缩从而促进分娩。但是一般是在怀孕41周之后没有出现临产，才考虑通过这个方法引产。
发生骨折以后要想尽快痊愈，建议患者要注意休息以及骨折部位的制动。同时在饮食上，建议可以多吃新鲜的牛肉、鸡蛋、牛奶等高钙高蛋白的食物，可以促进骨折部位骨痂的生成。
另外患者也可以配合服用促进骨痂生成的药物，如伤科接骨片；也可以配进行理疗，比如红外线照射、超声波、针灸等来减轻炎症反应，消肿镇痛，以促进骨痂生成。
