怀孕期间的女性不要吃辣条。辣条主要是用豆制品和面粉制作而成，里面添加了大量的辣椒。怀孕期间的女性吃了之后很有可能会刺激胃肠道，并且可能导致便秘现象，从而不利于肚子里胎儿的健康。
孕期可以适当吃虾。
在孕期要注意多补充一些高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
一般来说，虾是可以食用的，因为这是一种高蛋白的食品，只要不是过敏，就可以食用。
此外，孕期要注意饮食的选择多样化，要做到粗细搭配，要做到荤素搭配，要适当的补充维生素、微量元素、蛋白质等，同时还要注意避免食用过寒凉的食物，避免出现宫缩、出现早产、流产等症状。
桂圆，性温味甘，有补血、益心脾之功效，对心脾气血两虚、心悸、失眠、多梦、健忘、心慌、头晕等症状有显著的补益虚损。孕期是否适合吃桂圆，需要分情况讨论：
1.如果孕妇在孕期之前身体虚弱、气血亏虚、面黄肌瘦、妊娠后出现心慌、心悸、胸闷、失眠等情况，可以每天吃2-3粒，也可以用龙眼干泡水饮用，一周2次。
2.无其它不适症状的孕妇不适合服用，以免出现上火、咽喉肿痛、心烦、失眠等症状。
孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。
怀孕吃辣条是不太好的，因为首先辣条属于辛辣食品，吃多了之后可能会上火，从而导致孕妇出现大便干燥甚至便秘，其次辣条中的添加剂色素等都是对胎儿不利的，如果在怀孕的时候大量食用辣条的话可能会造成胎儿的畸形，但是偶尔吃一两口也是没事的。
怀孕六个月是可以吃辣条的，但是也不要吃太多，因为吃太多的辛辣刺激食物，对胎儿的发育也是不利的，少量的吃辣条是没有什么危害的，也不会导致胎儿有什么影响，平时在怀孕期间还是需要，饮食均衡，尽量吃蔬菜水果类食物。
