孕妇便秘是一种常见的症状。引起便秘的因素很多，如长期坐着、活动少、蔬菜水果少、水少。孕期6个月的便秘症状应是由于妊娠后活动减少和胃肠蠕动缓慢所致。可以吃含有粗纤维的蔬菜，可以吃水果，多喝水来缓解症状。
小儿便秘一般是因为饮食习惯和大便习惯不好引起的，首先应该从这两方面进行调整。首先应该多喝水，多吃蔬菜水果，每天定时让宝宝去大便或者给宝宝把大便，在给孩子把大便之前可以适当进行腹部按摩，跟上火的情况也可能有关系，建议注意做好肠胃细致的调理，可以遵医嘱使用药物，也可以进行按摩针灸疏通调理，注意好饮食合理性。
8个月的婴儿出现便秘，要明确宝宝是否存在胃肠道的基础性病变，比如肠梗阻、肠套叠、肠息肉等，要积极治疗原发病。当然，最常见的原因还是和宝宝饮食结构不完善和排便习惯不良有关，可以给宝宝添加含膳食纤维丰富的蔬菜、水果等，并且增加饮水量，每天对宝宝进行排便训练，使宝宝有便意的时候，将粪便及时排出。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
一般来说，宝宝便秘可以多喝水，多摄入膳食纤维，具体如下：
通常情况下，宝宝便秘大多与饮食结构有关。可以增加宝宝的饮水量，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。此外，还应改变宝宝的排便习惯，养成定时解大便的习惯。必要时可以给宝宝吃蒲地蓝、蓝芩口服液等药物进行治疗。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
