有什么好的运动项目能减去胸部肥肉

跑步时心率170不危险，心率的极限强度是180次/分钟，如果是在剧烈运动时170次/分钟，还没有超过极限，问题不大，心率每分钟在120-150次之间，是健身的有效范围，这时候吸氧量很大，属于中低强度的训练。

男生减去胸部上的赘肉的方法，肥胖会导致脂肪堆积，脂肪堆积部位因人而异，可能就是脂肪堆积在了胸部，减肥多做扩胸运动，手臂上举，男生要想减胸部肥肉，做引体向上是最有效果的运动，同时要注意饮食，不能吃太多，多吃蔬菜水果。

基本上做骨扫描时是不需要空腹的。骨扫描能诊断各种代谢性骨关节病变，是一种全身性骨骼的核医学影像技术，与局部骨骼的X线影像检查不同，检查前需要注射放射性药物，即骨显像剂等骨骼充分吸收后，2到3个小时，再用探测放射性的显像仪器探测全身骨骼放射性分布状况。

肺心病不能吃肥肉，肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜，新鲜水果，并尽可能选用糖分少，热量少的原料，如芹菜，西蓝花，木耳，海带，芦笋，萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病，是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变，引起肺组织结构或功能的异常，导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高，右心室肥大或扩大，伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素，并可少量食肥肉。

多吃肥肉不利于减肥，肥肉食用过量会引起脂肪堆积，影响身体的新陈代谢。摄入体内之后容易形成脂肪堆积，会引发高血脂，形成更加肥胖。适量的吃一些瘦肉，可吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质又可以避免热量的堆积，避免形成肥胖现象。

肥肉吃了会血糖高，肉里边含糖量并不高，但是会导致血脂增高，血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的，摄入高脂肪膳食时，脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物，阻断了葡萄糖的彻底氧化分解，使血糖浓度上升。