例假前几天失眠的解决方法如下：
1、饮食调理：多吃富含维生素B族的食物，如大米、荞麦、猪肝、鸭肝、蛋黄等。维生素B族有助于缓解焦虑、紧张等症状，从而改善经期前失眠的现象。
2、改善睡眠习惯：来月经时，应避免喝咖啡、茶、酒等。睡觉前。睡觉时，周围环境要安静、通风、温暖，床要干净、舒适。
3、别的一些调理方式：正式例假前几天，要注意保暖，避免感冒，避免过度运动。可以做一些舒缓的运动，比如体操、散步等。
一般持续性失眠主要是由以下几个原因引起的：
1、环境因素：环境嘈杂或温度异常，湿度异常，或床板过硬或过软等。会引起失眠症状；
2、情绪性格因素：如果情绪波动、敏感、或怪异，容易受事件或他人的影响，可引起失眠；
3、身体状况：消化系统疾病引起的胸闷、心悸、胸痛、腹痛、腹胀、腹泻，或泌尿系统疾病引起的尿频、尿急、尿痛等均可导致失眠；
4、不良生活习惯：喝奶茶、咖啡、可乐等。晚上会引起大脑兴奋性变化，从而出现失眠症状。
医生会利用中医里面的辨证论治，大多活血化瘀的目的。将滞留在人体里面多余的液体带入人体的排泄系统里面，并且将液体里面人体所需要的营养物质留下来，比如维生素和蛋白质。其次，需要将人体的排泄系统疏通，这样才能够保证排便的通畅，并且令积水能够尽快通过人体排泄系统排出去，达到利水消肿，将所表现出来的临床症状去除。
脑瘤是颅内肿瘤的一个统称，颅内肿瘤最常见的是脑胶质瘤，是来源于神经上皮的一种恶性肿瘤，占颅内肿瘤的40-50%左右。脑胶质瘤病理分级为1-4级，1-2级为低级胶质瘤，恶性度较低，如果手术比较彻底的，术后予以放化疗，大部分可以治愈，可能的生存期为5-10年；3-4级为高级别胶质瘤，恶性度较高，术后易复发，即使予以放化疗治疗，平均生存期为14个月左右。
精液液化不好是男性的一个精液全套检查结果确定的表现，可以选择药物治疗，平时多注意休息都是有帮助的，不用去过多的担忧紧张，少吃辛辣生冷的食物，多注意锻炼身体就可以。
孩子说话不清楚常见以下原因：舌系带过短，导致舌头不能伸出或上翘，使齿音和上翘音不能清楚发出，要在6月龄后给予舌系带切断术；呼吸较浅、无力，导致声音低平，语速短促，要到专业机构进行正确的呼吸练习；口肌松弛，流涎较多，致舌体不能有力上抬或喉部不能正确发音，需要进行口肌训练，如饶舌、吹气球、鼓腮等日常训练。到儿童康复科进行专业评估，然后给予专业训练。
