出现性生活时间太短，可能是得了早泄，性功能下降了。存在阳痿早泄的问题基本上是不可以自愈的，这种问题可能会影响自己的性生活，还有生育能力，平时要注意加强运动，吃些补肾壮阳的药物，严重采用手术的方式治疗。
手淫过度是造成阳痿早泄的主要原因之一下恢复较慢，大多需要长期调理。对于必须戒除手淫的不良习惯，生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，多吃坚果类食物。
阳痿是指无法进行性生活，不能射出精子，无法使卵子受精，所以是会影响生育的。但是早泄是指性生活时间过短，射精比较快，只要精子的质量是正常的，达到生育能力的需求，就不会影响到生育。
早泄阳痿可以艾灸，中医艾灸治疗阳痿和早泄，主要是通过穴位，来发挥药物的作用。可以通过经络的传导，达到温通经脉、调和气血，协调阴阳，扶正祛邪、防病保健的功效。中医艾灸的安全性比较高，没有毒副作用，是一个养生保健的治疗方法。
早泄和阳痿的常见原因包括肾虚和频繁手淫。调理以补肾壮阳为主，常用的药物，通常可以用一些壮阳的用品在水中饮用，多吃些温肾食品，治疗期间禁止同房，通常要少吃辛辣、油腻和容易上火的食物，不要熬夜，适当坚持锻炼，增强体质，有利于恢复。
