胰岛素抵抗是很难减下来的，首先要把血糖控制好，然后通过饮食控制与调整，均衡营养及适量的运动就可以解决胰岛素抵抗的问题，只要胰岛素抵抗解除掉，要结合病情有针对性的进行治疗。
通常情况下，胰岛素抵抗能影响怀孕。具体情况分析如下：
怀孕是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，需要精子和卵子在女性的体内结合受精卵才会怀孕，胰岛素抵抗常见于肥胖，内脏脂肪堆积较多的人群，胰岛素抵抗的女性易患上多囊卵巢综合症，可能会导致女性不排卵，这种情况下胰岛素抵抗能影响怀孕。
建议女性以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
测定空腹和餐后2小时血糖+胰岛素水平，可以粗略地评估有无胰岛素抵抗。胰岛素敏感指数=l／（空腹血糖X空腹胰岛素）。稳态模式(HOMA)评价胰岛素抵抗=（空腹血糖X腹胰岛素）/22.5。肥胖是胰岛素抵抗的重要原因，在临床治疗中，可以用体重来粗略估计胰岛素抵抗程度，体重越大胰岛素抵抗越重。
胰岛素抵抗是指机体对一定量胰岛素的生物学反应低于预计正常水平的一种现象。胰岛素抵抗可引起一系列后果，由于胰岛素对其靶组织的生理效应降低，胰岛素介导下的骨骼肌、脂肪组织对葡萄糖的摄取、利用和存储的效果减弱，同时对肝葡萄糖输出的抑制作用减弱，肝葡萄糖输出增加，为克服这些缺陷，胰岛B细胞代偿性分泌更多胰岛素以维持糖代谢正常，但随着病情进展，仍然不能使血糖恢复正常的基础水平，最终导致高血糖。
胰岛素抵抗需要空腹去做糖耐检测，也可以去做胰岛素抑制试验，产生体内胰岛素抵抗的原因有很多，比如遗传因素或者自身比较肥胖，也可能是身体中长期的高血糖都会导致体内糖耐量增加。
胰岛素抵抗可通过胰岛素抵抗指数进行判断，利用空腹血糖、胰岛素水平，进行公式计算可以得出，空腹胰岛素，空腹胰岛素是反应胰岛素抵抗的一个较好的指标，正常血糖胰岛素钳夹技术，葡萄糖耐量实验，同时检测胰岛素释放曲线。
