腰间盘突出的治疗要看患者病情的程度来决定。如果症状不严重，可以口服消炎止痛、活血化瘀的药物，同时可以在局部涂抹红花油，促进血液循环，也可以进行针灸、推拿、热敷等理疗来缓解疼痛症状。如果病情严重，可能会影响到神经，需要做手术，需要尽快去医院做检查，并配合医生进行治疗。平时要多休息，避免长时间弯腰活动。
腰椎间盘突出的治疗方案当然是手术治疗。减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。但是如果保守治疗效果不好或是反复发作就必须要手术治疗了。
腰椎间盘突出是能恢复的。腰椎间盘突出，需要睡硬板床休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取手术的方法进行治疗，通常手术后半年左右就基本恢复正常了。
没有什么办法是可以立马好的。是需要时间的。平时生活中还是要多注意休息的以及要多注意保暖的。不要做什么重体力活动的以及不要太过于的疲劳的。平时生活中也还是要多注意饮食的。
如果腰椎间盘突出症的症状严重，经过一段时间的正规保守治疗，症状无明显缓解，甚至还有加重可能，这个就可以手术治疗。现在手术有微创手术和开放性手术。可以去医院进行具体检查，再对症治疗。
微创手术治疗腰椎间盘突出，一般在1至2个月内即可痊愈。腰椎间盘突出微创手术后，恢复速度会更快，如果是通过椎间孔镜，可以避免损伤，不会影响到脊椎的稳定性，所以术后4至6个小时，如果没有其他问题，可以在围腰的保护下下床，有些病人在上午完成了手术，下午就可以出院。在回到家后，经过一到两个星期的恢复，就可以回到工作中，开始自己的日常生活。