确诊子宫内膜增生，需要注意避免精神刺激和情绪波动，要保持良好的心态并且注意个人的清洁卫生，避免感染，注意保暖，不要受凉，选择透气性能良好的棉质内裤勤换洗，内裤要在太阳下暴晒，饮食要以清淡易消化为主，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，定期做妇科检查。
注意事项有，要休息一个月，注意保暖预防感冒，严禁性生活，禁止盆浴，加强营养，搞好个人卫生，每天清洗下体。有刮宫异物流出时，及时更换内裤，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的运动。
子宫内膜增生，可以吃黄体酮让来，或者做诊刮，尤其是绝经期妇女子宫内膜增厚要警惕了，单靠饮食是不能治疗，不要吃生冷辛辣刺激的，少吃大豆类食品，平时注意性生活卫生，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。合理安排作息时间，避免熬夜。
子宫内膜增生能手术恢复，如果是子宫内膜增厚，现在做了诊，刮手术以后出血已经干净了，是内分泌的原因造成的，可能跟熬夜劳累工作压力大等原因有关。等出血干净以后，可以用点安药物进行调理，平时注意休息，尽量不要熬夜，生活要有规律。
子宫内膜增生主要症状是不规则阴道出血，包括阴道出血量增多，月经周期紊乱，月经时间长，淋漓不尽，月经时间缩短，月经周期不准等，也可能毫无症状。
对于已婚有性生活女性，如果反复阴道不规则出血，在排除宫颈因素方面的出血后，建议进行宫腔镜检查明确，对于病理诊断为子宫内膜增生伴有不规则出血患者，需要孕激素或放宫内曼月乐系统节育环进一步对症治疗。对于有特殊类型和有癌变风险的子宫内膜增生患者，如非典型子宫内膜增生，如果年龄大，无生育要求，建议行子宫切除。
子宫内膜增生症临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多而造成的。当患上内分泌功能性肿瘤的时候，则会出现垂体腺出现不正常的促性腺功能，而导致雌激素分泌过多形成子宫内膜增厚。以多吃温性的水果和蔬菜，术后要注意休息，忌辛辣生冷食物，多喝白开水，保持心情舒畅。
