首先到医院进行检查，避免擅自用药，以免加重病情，平时需要保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，需要明确皮肤病的类型，然后对症用药治疗，外出时注意做好防晒工作。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
毛囊性鱼鳞病是很难根治的，但可通过如下方式进行治疗：
1.可以口服或者外用维生素药物来缓解，平时可以通过皮肤护理来减少皮屑、角质、保湿等，长。
2.对于毛囊性鱼鳞病，可采用内服维生素A和维生素E，或外用维A酸软膏涂擦以及20%的尿素软膏涂擦治疗，同时毛发移植可改善脱发。
3.如果出现红斑、水肿，皮肤明显的灼肿胀，可以遵医嘱使用相关药物来改善。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
鱼鳞病目前尚无治好的方法，轻的不用治疗；严重的可服维生素。应该多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅。
