心悸它是一种症状，而并不是属于一种疾病，平时要放松心情，减少压力，饮食方面要清淡，温和，少量多餐，有的人有心悸，但是检查出来心脏病没有异常，这种往往考虑可能跟情绪以及压力等多方面因素有关系的，也可以配合一些相应药物进行调理。
失眠心悸的解决方法如下：
1、失眠心悸多是由于植物神经功能调节紊乱或者是焦虑症引发的，这样的患者建议可以服用抑制交感神经的兴奋性药物，从而改善心悸的症状，同时还有助于改善心肌供血不足，减慢心率。
2、在治疗心悸的同时还要注意改善睡眠，建议患者可以服用短效的安眠药或者是安神补脑液之类的中成药物来进行治疗。
3、在饮食方面调理主要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，可以选择一些补气养血的食物，如莲子、桂圆、黑豆、牛奶、红枣等，增强心脑血管的供氧。
心悸可以口服药物治疗。引起心悸常见的原因有，长期吸烟、喝酒，喝咖啡、喝浓茶，长期熬夜、疲劳、长期工作压力大精神紧张等都会引起心悸。平时要注意休息，不要饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是更年期的正常症状，通常建议注意一般治疗，即适当休息，适当外出散步，有助于舒缓情绪，从而缓解症状。
2.使用药物：但如果伴随出现心绞痛，更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
如果是神经衰弱引起来的失眠心悸，应该要适量的增加运动来缓解精神的压力和焦虑症状，平时不要熬夜，晚上用热水泡泡脚，睡前可以喝一点温的纯牛奶，对缓解睡眠和心悸都有很大的好处，也可以服用一些调节神经的药物。
是大脑心肌缺血，表现为患者自觉心跳紊乱伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐。本病本虚标实，虚实夹杂，发作期以标实为主，缓解期以本虚为主的病机特点，其医治应补其不足，泻其有余。本虚宜补，权衡心之气血阴阳之不足，有无兼见肝、脾、肾脏之亏虚，调阴阳补气血，调整脏腑之偏衰，尤应重视补心气、温心阳。