上火也会引起口腔溃疡，少吃点火锅等辣的食物，平时加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和谷物，补充维生素以及各种微量元素，注意口腔卫生，增强体育锻炼，缓解口腔溃疡症状。
口腔溃疡根据病因不同，治疗方案也不同。如果溃疡由创伤引发，可通过去除刺激因素，同时促进溃疡愈合进行治疗。如果是复发性阿弗他溃疡，治疗方案比较复杂。常见药物为免疫抑制剂或漱口水等，病人可口服或外用。需要注意，复发性阿弗他溃疡，服用抗生素治疗无效，所以病人要在医师指导下服用药物，切忌自行服药。
总口腔溃疡可能是却维生素和微量元素，免疫力低下，经常熬夜，精神压力大等，都容易引起口腔溃疡。口腔溃疡有自限性，一般两周后会慢慢自行愈合。在日常生活中要多吃一些含维生素高的瓜果、蔬菜、粗粮等来补充身体所需的维生素。
患有疱疹溃疡的人外阴粘膜面积虽然不是很大，但极易导致细菌迅速繁殖而诱发感染，可以采用生理盐水棉球擦拭并采用湿敷法：擦去溃疡面上的分泌物敷以药物，使纱条经常保持湿润并及时更换。
长口腔溃疡需要注意维生素和微量元素的摄入。体内缺乏需要的维生素和微量元素会导致口腔溃疡，女性经期时会有消耗大量的维生素与微量元素，需要及时的补充。多吃含有高蛋白和维生素的食物，同时要定期清洁口腔，少吃辛辣刺激性食物，进食后要漱口，口腔溃疡严重者可以配合一些药物治疗。
