少量饮用可以到达祛湿的功效，但长期喝对身体没有好处，而且也没有明确的减肥功效，可以少喝一些红豆薏米水，但不要过量，否则容易腹泻。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食。
红豆薏米水可以天天喝，红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，薏米有美白、清热排毒的功效。红豆薏仁水有祛湿功效，脾胃虚寒者不能长期喝。
没有关系的，如果有腹泻或者是消化不良的情况下，都是可以吃的，对宝宝的健康成长来说，也都能够起到关键性的一种作用，但是有的宝宝吃了之后可能会出现上火，最好不要长期食用会更好。
红豆薏米水具有健脾除湿，利尿消肿等功效。而热的红豆薏米水更具温热之性，加之痰湿体质者大多脾肾阳虚，热的红豆薏米水对胃肠道刺激也比较小。所以红豆薏米水不要喝凉的。
坐月子时喝红豆薏米水有利于下奶除湿，要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，主要多食用温性的食物，如各种肉疲倦，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一个非常好的食物，避免受凉。要禁止性生活，注意劳逸结合、别过度劳累，但是适当活动，有利于恶露排出及预防静脉血栓发生，保持好的心情，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫。
红豆薏米水可以隔夜喝。但是应该将没有喝完地放在冰箱里。平时尽量少食用隔夜的食物，因为有可能会引起腹痛腹泻。如果是高血脂患者，不要把红豆薏米粥当药吃，它只是一种保健食品。
