我想问一下我早上吃十个马肉馅的蒸饺会胖吗

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本人一米六,120斤,天天早晨跑步一个小时,早上和中午都不敢多吃,晚上不吃,两个月下来会减多少斤啊
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武义超 主治医师 安平县人民医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
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指导意见:你好,减肥是一项长期坚持的过程,贵在坚持,不能操之过急。饮食及适当锻炼谢谢
石娜 护师 夏津县人民医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿黄疸,鹅口疮,咳嗽,湿疹,消化不良,小儿呕吐...
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您好,不会长肉,这样2个月下来,你能掉20斤!祝成功
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据您的描述,您的身高1米6你的标准体重是55公斤也就是110斤,您现在超重十斤,您现在天天跑步,控制饮食,两个月后,您的体重可以达到标准体重。如果您对我的回复感到满意,请您在回复后面做出免费评价,谢谢!
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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指导意见:您好,根据您的情况分析患者可能有想减肥,饮食是需要补足身体营养,配合锻炼的效果才会好,只跑步是不行的。还要针对性进行力量锻炼,坚持两个月会有效果,一般是三个月到坚持半年后效果会比较明显的。
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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指导意见:你这个身高的话标准体重应该是110斤左右,但你目前这个减肥方法也是不对的,这个晚饭也要吃的,吃五成饱就可以的,早晨中午吃七成饱,然后再适当运动,这样慢慢就会把体重减下来的。
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如果孕妇对海鲜不过敏,可以吃虾和猪肉馅儿做的饺子的,需要吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类,其中山楂,荔枝,桂圆不可食用,这几种水果会引起子宫收缩,可能会导致流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早上吃地瓜一般不会发胖。地瓜中的淀粉含量比较高,属于增肥食品。不过早上吃地瓜,吸收的葡萄糖,经过白天的运动会被消耗,不会导致葡萄糖蓄积,没有增肥作用。只有在大量进食地瓜等淀粉类食品或者脂肪类食品后,才容易导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃的,血糖高的话,一般吃韭菜没有什么影响的,血糖高主要影响的因素是饮食的食物量含有糖的成分比较高的会影响到血糖,多注意清淡饮食就好了,不要吃含糖量特别高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃麦片是不会变胖的,因为麦片当中含有膳食纤维,可以促消化,有减肥的作用,适当的吃一些麦片,对身体还是比较好的。导致体重增长的原因有很多,比如平常摄入的含油脂的食物比较多,也会导致体重增长,另外经常不运动也会出现体重增长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肺炎是不可以吃肉馅的饺子。
在患肺炎后要少吃肉,中医认为吃肉会容易生谈,在患肺炎后就会出现咳嗽,有痰的症状,所以吃肉就会不利于病情康复。另外饺子不属于发面食物,并且也很难消化,如果吃饺子就会增加肠胃的负担,从而出现消化不良加上患有肺炎的人群消化功能就会降低,所以不建议吃肉馅饺子。在患肺炎后饮食上要以清淡,容易消化的食物为主,可以保持少食多餐,平时要多喝温开水,可以增加人体的新陈代谢,有利于病情恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

每天喝粥会不会长胖,主要看喝的是什么粥。如果是八宝粥,有的人喜欢自己做含糖高的八宝粥,或肉末粥、鸡肉粥,这类粥容易引起人发胖。饮食均衡不会引起发胖,大多数人长胖是偏食、偏液,如喜欢高糖、高脂、高蛋白饮食,维生素和粗纤维的食物吃得少,零食吃得多,运动量不足会引起人发胖,只要改掉这些不良习惯,多运动就不会发胖。如果有人说吃大米粥长胖,要看摄入量,摄入的相对比较多,长胖的几率就会比较大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病