喝柠檬水的好处

会员45429044 女 69岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
都输喝柠檬水对身体好,请问是吗?有哪些好处?可以常喝吗?身体寒的人可以喝吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:柠檬富含维生素C,可以起到提高免疫力,抗衰老,防止炎症的作用,而且夏天的话还可以防止中暑,但是对于体寒的人,不建议常喝,会加重体寒
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吕少旭 色达县人民医院内科 二级乙等
擅长:心肌缺血
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指导意见:您好,柠檬水里面含有大量的维生素C,提高您的机体抵抗力,而且还美容养颜等等 挺好的。但是不建议喝太浓,对胃不好。 希望我的回答可以帮到您,祝您身体健康。如果您还有其他问题可以随时联系我,请您对我的回复进行评价,谢谢您。感恩。
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范贵星 医师 泉城医院内科 一级甲等
擅长:白塞综合征,狼疮,风湿,关节炎,免疫缺陷病,系统性...
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指导意见:你好,柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用; 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬是感光食物,一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。所以要根据自己的情况有选择性的饮用。
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赵宏营 护士 朝阳县第三人民医院内科 一级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,急慢性心包炎...
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指导意见:你好,柠檬水偏寒凉,易加重体质偏寒的症状,如少喝些好。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,喝柠檬水具有排毒养颜、平衡PH值、增强免疫力、帮助消化吸收、帮助醒酒、刺激大脑神经兴奋等益处,但是不建议多喝,特别是空腹的时候,另外胃酸过多的人群不建议饮用。身体寒的人群也是可以饮用的。
相关问答

柠檬水对胎儿的好处是有助于胎儿吸收营养。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。提高孕妇免疫力。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

喝柠檬水的禁忌,由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛,不易过酸,以免损伤牙釉质,为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用,不宜与阿司匹林同服。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝柠檬片泡水有利于增加食欲,缓解消化不良以及食积等症状,有利于预防心脑血管等疾病,但经常过量饮用柠檬片泡水,有利于增加胃酸含量,从而导致胃部疾病,胃溃疡慎用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇喝柠檬水有生津解暑,健脾开胃等功效。
柠檬含有丰富多样的维生素C和维生素P,有利于血管韧性和延展性,防治高血压和心梗。研究发现,柠檬中含有类似胰岛素的成份,能够降低出现异常血糖值。柠檬中含有大量柠檬磷酸盐,还能够抑止钙质的结晶体,避免尿路结石的建立,降低和缓解漫性尿路结石病人的尿结石。柠檬含有丰富多样的维生素C,具备抑菌、免疫力、形成胶原等作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可适当饮用柠檬水。
孕妇饮用柠檬水,能增强免疫力,柠檬汁含柠檬酸较多,能抑制盐钙结晶的发生,从而使肾结石不再发生,因此吃柠檬水可以预防和治疗肾结石。此外,柠檬也有安胎止呕功效。柠檬水中富含柠檬酸,对人体有益,胎儿也会摄取营养,同时柠檬具有安胎的作用,对于孕妈妈是不可多得的开胃茶因此,孕妇可适量饮用柠檬水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚上喝柠檬水有好处,由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病