早泄，硬而不久和射精疼痛，吃什么好...

要去医院的中医科进行系统的检查和治疗。在口服药物的同时，建议多吃一些有益于生精补肾的食物，比如韭菜，木耳，生蚝，七星鱼等，平时的时候多注意休息，养好自己的身体。

出现肚子硬而鼓可能是由于腹腔脏器炎症、穿孔、绞窄、梗阻等原因造成的。多为胃肠麻痹可能会导致腹胀。内容物运行障碍，出现梗阻症状，主要表现为腹痛、腹胀、排便停止等症状。其中腹膜炎和腹胀是腹腔炎症比较严重的表现，需要患者及时就医，明确具体病因，并配合医生进行治疗，平时注意养成健康的生活习惯，起居有度，夜卧早起。

阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

从中医角度来看，导致早泄的主要原因是由于阳气虚弱或者肾气不足。建议病人仍以食用清甜味水果为佳，例如葡萄柿子、雪梨、苹果、西瓜等。阴虚内热型阳痿病人，可以起到保护脾胃的效果。还有就是多喝一些清凉性饮料，如冰茶等都会起到一定的缓解症状的作用。但是这些药物不是所有的情况下都适合服用的，因为有些药品本身就具有副作用。
在生活中导致男性早泄还有许多不良因素存在，因此日常膳食中仍应注意禁忌。例如饮食方面不食辛辣刺激性食品，才能取得良好的治疗效果。

考虑是房事过度，导致的肾虚所导致的。首先要排除一下有没有前列腺炎之类的情况。去医院查一下前列腺液分析，如果有炎症，先把炎症给积极治疗好，然后积极口服药物来调理一下。

牛肉。其蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织以及补充失血时食用特别适宜。鲈鱼。喝黑鱼汤对于伤口很有好处。黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，缺血病人食用可加速伤口恢复。鸡蛋，冬虫夏草。适用于肺肾两虚、精气不足之人，常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。猪蹄。适当吃一些猪蹄有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。