局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，不严重的拉伤一到二周可以恢复。如果发生脚后跟跟腱完全断裂，在查体时触及局部有明显的凹陷感，而且踝关节功能活动受限时，首选手术治疗。
局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，不严重的拉伤一到二周可以恢复。如果发生脚后跟跟腱完全断裂，在查体时触及局部有明显的凹陷感，而且踝关节功能活动受限时，首选手术治疗。
脚跟疼痛通常是跟骨脂肪垫炎引起的。如果是这样的话，可以在医生的建议下使用非甾体类的消炎药物来缓解。平时可以穿软底鞋，可以减轻疼痛，也可以做局部热敷。
在日常生活中要尽量减少负重，尽量不要做太多的运动。要多休息，要注意保暖，避免受凉、受压，不要过度劳累，不要做长时间的长时间站立久蹲等增加足部负担的运动。
通常来讲，脚后跟皲裂的病因有很多，需要针对具体的病因选择不同的治疗方法。具体如下：
一、单纯性皲裂，每晚用热水泡脚半个小时，让角质层变软，再涂抹尿素软膏；
二、真菌感染导致皲裂，可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等；
三、湿疹皲裂可外用复方制剂，用于湿疹及龟裂，如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。
一般来说，脚后跟鸡眼可以用药物祛除。
脚跟长鸡眼一般是因为穿的鞋子过硬，或是长时间站着挤压造成的，如果鸡眼比较小，可以用祛疣灵或鸦胆子疣涂抹在鸡眼上，这样会让鸡眼腐烂。如果鸡眼严重，需要去医院做激光治疗。伤口未痊愈时，要注意减少行走和休息，避免沾水，每日用碘伏进行消毒，避免伤口感染。因为鸡眼很容易复发，建议穿上柔软的鞋子，避免鸡眼的再次出现。
一般情况下，脚后跟干裂可能是足癣、湿疹等因素造成的，具体内容如下：
1.足癣：如果患者有足癣，可能会出现脚后跟等处皮肤干燥、脱屑等情况，严重时可能出现皲裂。患者应遵医嘱使用盐酸特比萘芬软膏、布替萘芬软膏等药物进行治疗。
2.湿疹：如果患者患有湿疹，也可能出现脚后跟干裂的情况，可能还有瘙痒、泛红等不适症状。患者应在医生指导下使用复方氟米松软膏、糠酸莫米松软膏、氟替卡松乳膏等药物进行治疗。
