低密度胆固醇偏高可能是高胆固醇饮食,含胆固醇偏高的饮食包括动物脂肪、动物内脏、油炸食品、动物大脑、贝类、蟹黄、蛋黄等。也可能是遗传因素,属于家族性的胆固醇增高。
低密度胆固醇偏高一般需要进行饮食调理、药物治疗。
如果发现了低密度胆固醇偏高,可以通过日常的生活习惯来进行调理,可以选择少盐、少脂肪的食物,同时也可以控制每日的热量。避免吃过多的高脂肪食物,多做锻炼,最好是一星期至少5天以上,一次超过30分钟。冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的病因是由低密度胆固醇偏高增高引起的,如果不能有效地进行生活习惯的调节,可以增加他汀类的药物。
引起总胆固醇偏高的原因多与饮食有较大的关系。多见于长期吸烟饮酒或爱吃肉类食物的人群。总胆固醇偏高,还与遗传因素有一定的关系。患有总胆固醇偏高的人,应当对症使用降低胆固醇的药物进行调理治疗,用药物调理治疗的同时,应清淡饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食。
血清总胆固醇偏高是高胆固醇血症,低密度脂蛋白偏高与冠心病发病呈正相关,如果胆固醇及低密度脂蛋白偏高不是很多可以不用服任何降脂药药物,通过适当增加运动量、控制饮食。
低密度脂蛋白偏高跟平时的饮食和生活习惯有密切关系:饮食结构不合理,食物中摄入过多的饱和脂肪及反式脂肪酸,这些食物主要包括:肥肉、动物内脏、红肉、鸡蛋黄、油炸食物、全脂牛奶等;运动太少,体型肥胖,饮食摄入太多热量,不能消耗在身体堆积导致低密度脂蛋白高;抽烟喝酒,工作压力大,情绪紧张;家族遗传因素。
原因有肥胖,体重过高,体重指数大于正常,指标高的原因还可能吃的含脂肪含量的食物比较多,指标高的原因还可能是原发性的、遗传性的,因为某些基因的问题,出现原发性的高脂血症。