每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功，应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间，于每次哺乳前后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。
乳头凹陷通常是由于先天性发育不良引起的，在哺乳时应当将乳头轻轻拉出，并使用温盐水清洁乳头、乳晕周围皮肤，尽可能让婴幼儿将乳头乳晕全部含在嘴里吮吸。哺乳时间可以适当延长，频率可适当增加。
现在你怀孕并且有乳头内陷，考虑是局部韧带将乳头往内拉伸引起的，可以通过局部的牵拉去进行纠正调理，如果一直没有出来，一直内陷，肯定会影响到以后母乳。对孩子的母乳喂养会有影响。
一般来说，乳头内陷要挂乳腺外科。具体分析如下：
根据医院的分科不同，乳头内陷的患者可以挂乳腺外科或者普外科进行诊断治疗。导致患者出现乳头内陷的原因有很多，比如遗传因素或者穿衣过紧。一般患者可通过对局部进行清洗后，适当的进行按摩来改善该症状。如果症状一直得不到改善，必要时可进行手术矫正。
建议患者养成良好的穿衣习惯，不要穿过紧过小的衣物。
一般来说，乳头凹陷性疾病是可以采取手术治疗的。
但并不是的乳头陷性疾病都可以采用手术治疗。因为乳头凹陷属于乳头发育畸形的一种表现，在不是很不严重的情况，是不建议采用手术方式的，患者可以采取长期对乳头向外的牵拉的方式来缓解症状。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳头凹陷可以用手进行牵引矫正治疗，一段时间后会有一定的效果。如果效果不好，可以考虑去医院做手术矫正治疗。平时，要注意乳头内陷的卫生，并及时清洗，注意饮食的均衡。
