首先避免食用含铝高的食物，体内铝含量过高，可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良。其次避免食用含铅量高的食物，尽量不使用含铅的餐具，不吃被污染的食物，如虾类、贝壳类、皮蛋等。还要避免使用各种添加剂，如香料、辣椒等调味料，不吃含有色素的食物，如雪碧、可乐、蛋糕装饰等。最后避免食用含有水杨酸盐多的食物有苹果、西红柿等，因为水杨酸盐摄入过多会使有遗传倾向的儿童产生抽动症。
小儿抽动症要注意以下几个方面：
1、要避免过度紧张、劳累、紧张、受惊等诱发病情加重的原因。2.不要打视频或观看闪烁的卡通片。3.创造一个有益于康复的良好家庭氛围。4.避免讲道，并鼓励他们进行自我管理。教会给他带来了巨大的精神压力，让他的病情更加恶化。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
对抽动症的护理很重要，一定要注意不要出现紧张、过度劳累、压力过大、受到惊吓等。还有就是，如果是电脑游戏，对眼睛有刺|激，或者是看动画片，尤其是闪烁的动画，都会加重病情。要给孩子创造一个轻松、愉悦的家庭环境，有助于宝宝的精神发育，促进病情的康复。抽动症的孩子是很敏感的，不能总是说他，平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
小儿抽动症治疗的方法通常包括药物治疗以及心理治疗，要根据孩子的身体情况进行选择。如果孩子只是轻微的抽动，一般不需要进行服用药物，只需要在心理层面进行疏导即可，让孩子适当的放松心态，适应周边的学习和生活环境，一般恢复起来是比较快的。如果孩子抽动症的情况比较严重，要及时到正规的三甲医院进行检查，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，保证孩子的身体健康。
儿童抽动症主要通过药物进行治疗，同时可配合行为治疗。
在用药的时候一定要按照医生的指示，要避免出现药物的副作用，如果出现问题一定要到正规的医疗机构就医。因为不同人群之间的差别，所以使用的药品并不是绝对最佳、最快捷、最有效的，要根据具体的病情来选用最适合的药品，最常见的是盐酸硫必利片、阿立哌唑片等。还有就是可以结合中医的中药进行调理，但是要注意个人的具体情况，需要到中医科进行调理，并针对具体的病症进行针对性的治疗。
