备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕前要做好身体准备、精神准备、生活准备等多方面。改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等,不能盲目应用药物。调整作息时间,保证充足睡眠,坚持锻炼身体,保持平和的心情,心理负担太重,反而可能事倍功半,计算受孕的时机。孕前3个月,夫妻双方每天要均衡饮食,多吃水果蔬菜,补充充足的叶酸。
首先,夫妻应该禁止吸烟和饮酒。同时注意饮食和睡眠的规律性,避免疲劳或熬夜。妇女在怀孕前三个月需要补充叶酸,这样可以防止胎儿在怀孕后出现神经管缺陷。在这个阶段,营地可以适当增加。尽量在两次月经之间选择,同一房间妊娠率高。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。
怀孕需要去妇科,做白带常规检查、B超检查,还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规,检查内分泌是否有问题,为保持个人心情舒畅,不给自己太多的心理压力,营养丰富饮食,不吃辛辣刺激的食物。