正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
未婚月经不调者需去妇科。
若偶有一次月经不规律，也无需太过紧张与忧虑，如果连续三个月月经不规则，则需及时就诊，但是月经的发生和多种因素有关，有必要知道最近心情紧张，环境改变，有无体重过低或过高。饮食障碍和暴饮暴食，厌食，剧烈运动均会使月经不规则。还有些药，例如，避孕药会使月经量减少，月经周期改变与经期，如发生月经不调，需及时就诊，进行有关检查以明确诊断，然后进行特定处理。
一般情况下，吃益母草膏、乌鸡白凤丸等可以来月经，具体内容如下：
月经的周期是21-35天，如果育龄妇女没有按时来例假，并且已经同房，首先要考虑是否怀孕。在日常生活中可以多食用一些具有补血益气的食品，例如红枣枸杞茶、红糖水、红枣黄芪、阿胶等。还可以服用一些中成的活血化淤的药，促进经期，还可以服用一些调理经期的中药，如益母草膏、乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草、乌鸡白凤丸、逍遥丸等。女性经期推迟，饮食和活血化瘀的药物并不能起到很好的治疗作用，可以到正规的医院进行性激素水平、B超等综合考虑，并根据患者的病情和身体状况进行调整。女性在例假期间有正常的生理期，由于身体的因素导致了来潮，可以口服孕激素来早。
大多数女性月经周期为28－30天，有的达到35天左右，月经持续3－5天至一周，只要规律都属于正常，不用担心。同时要注意月经期的卫生，选择正规品牌的卫生巾，勤更换，保持外阴清洁干燥防止感染。注意保持心情愉悦。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
