预防扁桃体发炎主要是尽量不要着凉感冒，平时饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水。当其进入青春期之后，扁桃体炎的症状即可慢慢缓解，但是在成人期，如果反复出现慢性扁桃体炎的症状，预防还是饮食注意，避免平时吃生葱、生蒜、辣椒。
问题分析：您好，这个考虑可能是头发属于是油性发质，跟家庭遗传、日常饮食结构、本身体内的激素水平等多方面因素有关。
指导建议：平时要勤洗头。洗头发的用量也不要用的太多。饮食方面要多吃蔬菜，少吃油腻油脂，高糖分，高胆固醇的食物，多喝温开水，少喝饮料，注意休息，避免劳累熬夜。
需要注意不要引起高热，淋巴结炎多和细菌感染有关，病毒感染则导致淋巴结炎的可能性比较小。多发生在其他感染之后，需要注意做个血常规检查和淋巴结彩超检查，平时要注意少吃辣椒。
需要注意一下饮食，不要吃辛辣刺激的，凉的，吃饭的时候不要吃太快，上呼吸道感染容易引起，平时的时候尽量不要让孩子感冒受凉的，如果是急性发作期可以吃点消炎药，多喝热水。
耳洞红肿发炎考虑是感染所致的，应详细检查明确后，积极治疗.首先应用消炎药等积极控制感染，再辅以对症及支持治疗，耳洞局部要用药店买的黄纱布湿敷治疗。患者现在的情况患者用点消毒酒精进行消毒，每天消毒后转动耳钉。一周后就会有效果了，一定要消毒，少用手摸有创伤的地方。
可以通过判断出现的症状来分辨是否伤口发炎。红肿是伤口发炎的早期症状，提示感染较轻微。伤口处皮温升高，伴有皮下积液，这往往提示感染进一步加重。伤口疼痛明显，伴有积脓形成，这需要尽早引流脓液处理。伤口发炎后首先应该要仔细的清除伤口周围的污物，然后用生理盐水冲洗后以碘伏消毒。
