一般来说，乳房胀痛是乳腺增生，小腹隐痛是痛经。
乳腺增生一般不需要特殊处理，通常是在月经前疼痛明显，月经过后疼痛减轻或消失。痛经多在月经前后或月经期间疼痛明显，月经结束后小腹疼痛减轻或消失。乳腺增生多由雌孕激素分泌紊乱造成的，痛经常与前列腺素增高有关。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
女性在月经期前是可以出现乳房胀痛的，这是正常的，可以先观察几天等待月经来临。如果还是这样，并且有正常的性生活史，尤其是在排卵期内，考虑很有可能是怀孕了。
孕妇到了妊娠后期，往往会有明显的见红迹象，可能是先兆临产引起的。
此时孕妇会有明显的见红色，从而使体内的催产素分泌增多，从而使胎儿进入盆腔，从而使子宫收缩，从而造成腹部的不适。同时，在胚胎降落的时候，还会有一种类似来例假的疼痛，这是一种先兆流产的正常现象。只要保持对胎儿的活动进行监测，并注意到子宫的收缩幅度和持续的时间。生产前保持房间内的通气流通，做好保暖，避免受凉
月经期间乳房胀痛是不正常的，乳房胀痛可能和人体雌激素孕激素水平有关，可能是雌激素孕激素水平高导致的，需要注意休息，穿宽松舒适的胸罩，避免挤压，可以用热敷的方法进行缓解，并且可以轻微的按摩乳房，以促进血液和淋巴的循环。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
会持续一至两周，就会慢慢消失。怀孕以后，子宫开始增大，胚胎开始发育。同时乳腺也开始发育，体内的激素水平增加，导致出现的乳房胀痛现象。多为分泌乳汁，哺育胎儿作准备。
