可以选择用温热水擦拭宝宝的手心，脚心，脖子，额头，腋窝，腹股沟等处，可以适度的用力擦，要让宝宝的皮肤发红，然后达到发汗的目的，发汗后可以带走热量，达到退热的目的。
发烧要想退烧比较快，可以采取一些物理降温的方法配合治疗，体温超过38度5，可立即让孩子口服解热退烧药物治疗，必要时可及时带孩子到医院儿科就诊，做进一步检查治疗。
一般情况下，宝宝发热以后出现流汗的症状，说明体温正在下降过程中，是退热的表现。具体分析如下：
通常来讲，若宝宝发热，家长可以勤测体温，观察体温的变化。如果宝宝出汗过多，可以用毛巾擦干身体，保持身体干燥、干净、卫生，同时要及时更换湿透的衣服，避免长时间出现湿疹或者再度着凉。控制室里温度很高，换衣服时一定要注意保暖。如果体温恢复正常的话就不用担心了，如果反复发热，可以在4-6小时内反复服用退热药，或者根据发热原因采取对因治疗。
宝宝发热多数是因为感染因素导致的，每个疾病都有自己的病程，在病程之内会出现反复发烧的情况。比如急性上呼吸道感染，一般发热热程，大约是三天整；支气管炎、支气管肺炎、化脓性扁桃体炎等疾病热程大概为三天整到五天整。在病程之内，感染等因素没有完全消除，因此用退烧药物处理后，体温会暂时退下来，但是药效过去宝宝体温还会反复。
小儿发热指一般腋下体温超过37.3度，诊断为发热，对于低热的小孩可以采用物理降温为主的方式退热治疗，如果体温超过38.5度的小孩可以服用作用相对缓和的药物，帮助降温治疗，再结合物理降温。
宝宝炎症发烧要看具体发烧的情况。体温在38.5℃以下，有良好的精神反映，没有四肢发冷等循环问题，可以用温毛巾在脖子、腹部、胳肢等部位进行物理降温。如果出现38.5℃以上的症状，同时出现严重的不舒服，或有过高的惊厥病史，可以服用药物，其中以布洛芬和对乙酰氨基酚最为保险。高烧后四肢末端发冷，可以服用一些退烧剂，可以用热水泡脚，促进血液的流通，促进血液的流通。
