黑暗中看屏幕怎么防范?

会员81291731 18岁 已回复
由于我的工作原因,我经常在黑暗的地方看很亮的屏幕,我想问一下,我该怎么防范呢?不能调亮度,也不能开灯,网上说的防辐射眼镜管用吗?或者用什么样的眼镜呢?谢谢!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曾海 主任医师 北碚区中医院内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢...
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指导意见:你好!根据问题描述、长时间这样容易引起视疲劳或其他的症状、建议1小时后休息眼睛(用力眨眼、闭眼、向四方转动眼球)、空闲时可多远看绿色植物(洗眼)可有效预防、也可在工作时戴防护眼镜
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王伟 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支...
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指导意见:你好,你的这种情况应该进行积极地防范,以免对眼睛造成不良影响,可以戴防辐射眼镜,但是一定要合格!
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见:可以用小夜灯在屏幕后面衬托亮度的,有一定的效果,防辐射眼镜效果可能也不好的。
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:因为在很暗的地方要观看很亮的显示屏所以很容易造成眼睛的损伤所以我建议你还是应用一些夜视的眼睛比较好这样能够保护眼睛避免受到强光刺激而导致眼睛会出现疼痛或者是其他不良症状的情况发生。
相关问答

糖尿病的防范有以下几点:
1、每周锻炼4小时,运动可以刺激胰岛细胞的活动,与不运动的人相比,每天运动35分钟或每周运动4小时的人患糖尿病的风险降低80%。
2、少吃快餐,肥胖是糖尿病的主要原因之一。
3、多吃粗粮,粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以降低餐后血糖的升高。而且粗粮中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,改善便秘,使体内有毒物质排出更快。
4、减轻压力,在高压下,身体会启动自我保护机制,出现食欲大开、呼吸急促、心跳加快、血糖升高等现象,所以平时要学会调整心情,释放压力。
5、睡眠充足,糖尿病和睡眠问题可以相互影响,糖尿病可能会引起睡眠障碍,而长期睡眠障碍也会引起糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

败血症的治疗使用抗生素杀菌并控制炎症,同时还需要处理相关并发症,就像调节水电解质平衡紊乱的问题,如果出现休克,需要补充血容量或者使用血管活性药物。调整好自己的心态,积极配合治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

梅毒防范其实是最简单的,不要有不洁的性交史即可,我坚持要做到不能淫乱的生活,对不正当的性行为一定要反对到底。如果担心自己出现了梅毒的症状,建议及时正规医院做检查,目的是希望可以早期发现,明确诊断,并给予及时的彻底治疗即可恢复。病人的话是需要隔离一下比较好,衣服及用品要进行严格消毒,以杜绝传染源。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,从拍片中发现骨连续性或完整性中断,即可判断为骨折。具体情况分析如下:
在普通X线摄影中,骨折部位出现明显的成角、短缩、分离和旋转移位。当骨折较轻时,X线片仅能看到骨折部位的骨裂或皮质褶皱,如青枝骨折。对于一些嵌插型或压缩型骨折,局部骨密度增加可出现长度、高度或边缘轮廓异常X线片高度怀疑骨折应结合局部查体,必要时行CT、磁共振检查以明确诊断,以免漏诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脑梗高危人群的防范,大致包括以下几个方面:
1.要注意调节精神方面的问题,比如不要过度紧张、激动、保持积极的态度、释放心理压力等。
2.调整饮食结构,包括低盐、低脂、清淡饮食、少糖、多吃木耳、香菇、芹菜、菠菜等。
3.每天进行户外运动,可以增强身体素质,增强身体抵抗力。
4.中老年人应定期监测血压、血脂、血糖,以达到降低发病的目的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脂肪肝可以采取中药治疗,脂肪肝是肥胖所致,防范就需要控制体重,同时注意低盐低脂饮食。脂肪肝是因为脂肪在肝细胞内浸润,单纯的脂肪肝可以通过控制饮食及锻炼,最终达到减轻体重的目的,如果发展到脂肪性肝炎,则需要口服保肝药物治疗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。