总是存在胸闷和窒息的症状，先应排除自身的生理性或心理性问题，如过度劳累、剧烈的情绪波动等，排除自身原因后如果未得到缓解，则需到正规医院进行检查，重点检查心脏、肺脏或胸部。并且总是有胃肠胀气的症状，这也可能与胃炎有关。可以到医院进行胃肠病学检查，做胃镜检查等相关检查，确认治疗前的诊断，保持饮食，不要吃生冷，辛辣，油腻的食物。
问题分析：您好，生气后胸闷气胀首先要做的就是保持平和的心态，少吃辛辣刺激性食物，不然会导致植物神经紊乱加重。
意见建议：发生胸闷气胀不要惊慌，如果在室外，建议找一个阴凉的地方休息，放松心情，可以缓解不适的症状，如果是在室内，马上打开窗户和门，保持空气流通。最根本的解决办法就是保持乐观的情绪，愉快的心情，不要生气，不然这种现象以后还会有，仅供参考，谢谢。
你好朋友，原因多是由颈椎病,食道炎,胆囊炎等都可以有胸闷的症状.请到医院详细检查治疗.
