吃饱饭后2个小时可以汗蒸，具体分析如下：
汗蒸是一种通过高温强迫身体出汗的方法，汗是心之水，经常出汗会引起心肾阳虚。出汗主要来自于肾脏，也就是说，出汗多的是心、肾的机能，气血本就是一种本命，出汗多伤的是心血，按照中医的五行学说，心生脾，多运动会伤到气血，气血受损，会造成脾虚，而脾虚则会出现食欲减退、腹胀、腹部疼痛等症状。因此，可以在饭后2个小时以后进行汗蒸。
一般情况下，吃饱饭后想吐有可能是胃肠疾病引起的，如冷热刺激或者胃感染湿热邪气，可以引起胃口不好、饮食不佳，而且出现饭后恶心、呕吐的症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗期间患者不要吃辛辣、刺激性的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于患者病情的恢复。
多喝猪肚汤可以健脾养胃之外，改善胃口不好的现象，促进肠胃消化。猪肚汤搭配山药可以起到很好的补中益气效果，搭配胡椒能让人胃口大开。猪肚汤因为搭可以起到很好的改善虚弱以及增强体质的效果。猪肚可以缓解尿频、尿急的现象，适合小便频繁的人们饮用。猪肚汤对于男子遗精、女子带下者可以起到防治的功效。
可以用猪肚和其他食材一起炖，例如山药炖猪肚，由于山药也属于养胃的食材，两者同时炖，健脾胃的功效会更佳。此外，还有猪肚炖鸡、何首乌炖猪肚、猪肚炖南瓜、猪肚炖白菜、芡实猪肚汤、莲子猪肚汤等都可以养胃。
通常情况下，胃溃疡患者适量吃猪肚汤好。具体情况分析如下：
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，主要症状为胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀、打嗝等，胃溃疡患者适量吃猪肚汤一般不会导致身体不适，还能为身体补充营养，因此胃溃疡患者适量吃猪肚汤好。
胃溃疡患者注意饮食的同时，患者还可以按照医嘱使用温胃舒颗粒、复方陈香胃片、复方田七胃痛胶囊等药物进行治疗。
吃饱饭后肚子隐隐作痛可能是胃肠功能失调、消化不良等原因引起的。
吃完饭会有腹痛的症状，首先要考虑是胃肠功能失调，可以服用双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群，也可以在饭前多吃一些新鲜的蔬菜，或者是在餐后多喝点酸奶，这样可以帮助消化，同时要加强腹部的保暖，防止感冒。第二种是因为消化不良，需要注意日常的生活习惯，不要吃生凉坚硬的东西。
