如果月经量少，颜色发黑可以在每次来月经的时候，从第一天开始就可以喝热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且可以增加月经量，使月经血流出得更顺畅，就能改善月经的颜色。
月经好少发黑怎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
女性出现月经好少发黑多与内分泌紊乱有关。日常生活中要注意保持良好的心情，不要受到任何的心理刺激和影响。还要注重个人的卫生，在来月经时候不要有性生活，要穿着舒服的棉质内裤。平时多食用一些新鲜的果蔬，避免食用辛辣刺激的食物，要多饮水，以保证排便顺畅。必要时还可以通过服用一些中药来进行治疗。
如果发现月经量少并且发黑，要去医院检查性激素六项，了解内分泌情况，如果激素含量比较低，卵巢功能不好，容易导致月经量少发黑。如果卵巢功能不好，建议在医生指导下应用使用激素药物进行治疗，同时要注意作息规律，避免熬夜。另外，也可以用中药来调理，如定坤丹、八珍益母草膏等。月经量少还应当检查B超，明确是否有子宫内膜炎症造成的，如果有，需要遵医嘱口服消炎药物。
月经不畅量少还发黑可以在医生指导下吃益母草膏调节，因为月经不畅量少还发黑多见于气滞血淤情况，还要注意下腹部保暖，避免吃寒凉辛辣食物，可以多吃温性食物，比如羊肉、牛肉等，月经期间还可以饮用红糖姜水缓解下腹部坠涨、月经不畅等症状。平时可以注意多吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豆皮等，可以适当补充植物雌激素，缓解月经量少的问题，同时保持作息规律避免熬夜。
月经推迟、月经量少、发黑、有血块等，主要是经血淤积、气血不足、宫寒等原因造成的。
女性在日常生活中要注意保持心情舒畅，不要长期熬夜、接触凉水、吃生冷刺激性的食物，以免刺激月经，引起月经不调、痛经等。女性也可以通过口服中成药来调节月经，也可以到医院做一些检查，比如血绒毛膜促性腺激素、子宫附件B超、妇科内诊等。建议患者平时要注意休息，不要熬夜。
来月经时量少发黑可能是宫腔粘连或内分泌紊乱所导致的。
正常来讲，女性在进行过人流后，若是出血了月经量少发黑的症状，那么就可能是宫腔粘连所导致的，当然，还可能是因为内分泌紊乱所引起的。患者这时可以在医生的指导下服用益母草颗粒等药物来进行治疗。
此外，患者还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
