我今年20岁,最近心情很低落,晚上失...

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我今年20岁,最近心情很低落,晚上失眠,
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刘颖 医师 霸州妇幼保健院妇产科 二级
擅长:真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,...
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指导意见:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要多吃坚果类食物 ,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议:避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
相关问答

如果神经衰弱导致失眠,是正常的,可以通过药物控制。同时,患者要及时调整心态。
这是因为如果中枢神经系统受到刺激或长期处于紧张状态,那么神经功能就会减弱,导致衰退。首先要保持良好的心情进行心理治疗,多与人交流。其次,在日常生活中,要及时服药和控制。睡前可以服用安神补脑液进行调理,有助于促进睡眠和疾病的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症患者常有睡眠障碍,是因为这是生物学症状。伴有睡眠障碍的抑郁症患者常伴有焦虑症状或烦躁不安,加重抑郁症。
一种常见的睡眠障碍是入睡后早醒,通常比平时早2-3小时。早醒后很难再入睡,还会加重抑郁。患者会担心一天怎么过,脑子里反复想着一些不开心的事情。有些患者还会表现为在床上翻来覆去,毫无睡意,始终难以进入睡眠状态。即使入睡后,也感觉睡眠减少,容易惊醒。部分非典型抑郁症患者会表现为白天睡眠过多。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肺心病失代偿期睡觉时手乱动大多是由于缺氧性脑病引起的,但是也不能排除有肺性脑病引起,这样的病情是比较严重的,需要及时到正规医院住院治疗,根据病情需要同时使用强心以及扩张性支气管的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要失眠,首先要有良好的心理状态。
不要给自己太大的心理压力,放松心情,睡前不要把事情想得太复杂。可以洗个热水澡,喝一杯牛奶,有助于改善失眠。睡前不要吃太多。如果你睡不着,就不要躺在床上。可以起来做瑜伽运动改善失眠,按摩头皮,听舒缓的音乐,然后睡觉。如果失眠的症状还是出现,最好去医院的心理科进行咨询。严重的失眠可以用药物治疗,如镇静催眠药物、神经调节药物等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不会,对于无临床症状的,特别是在体检时偶然发现的,一般不需要治疗。如果伴有白带异常以及宫颈囊肿较大,则考虑进行治疗。在治疗前,首先要检查是否患有阴道炎、宫颈炎等。如果由于阴道炎或者宫颈炎引起,一般在经过治疗后宫颈囊肿会自己消失。另外,对于宫颈囊肿较大的,考虑物理疗法进行治疗,比如微波,激光等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果情感长期处于压抑状态,特别是有自卑感的心态,加上对白癜风的发生、治疗了解不多,一旦经过用药未获明显疗效,就更会灰心丧气,甚至产生轻生厌世的念头,而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。