乳腺囊性增生病可以吃低脂高纤的食物来调节。多吃全麦食品，豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
乳腺囊性增生的治疗首先乳腺囊性增生是可以恢复的，不是没有办法治疗，不要让患病的人有太大的压力，这样会对病情不利，中药服用也方便，只需要晚饭后睡觉前吃一次，不会影响工作，治疗乳腺囊型增生病效果很不错。
乳腺囊性增生的发生与卵巢内分泌刺激有关。乳腺中可见不同大小的囊肿增生病理性囊肿。显微镜下，囊肿、乳腺导管上皮增生、乳头状瘤病、腺病和多汗症可视为五种病变。优选的检查方法之一是针吸细胞学。
乳腺囊性增生病主要发生在中年和围绝经期妇女身上，其实质是由于乳房的正常组织结构的异常，由生理上的增生和复旧不全引起。乳房囊性增生病主要有以下几种症状：
1、乳房胀痛：疼痛通常与月经周期相关，在经期之前会出现痛感，来潮后会缓解或消失，甚至会出现全身疼痛或不规则的现象。
2、乳腺肿块：乳腺肿块可出现在一侧或两侧，多为两侧乳房对称分布的结节，质地坚硬，触感明显，在月经周期中会有不同程度的改变，有时还会伴随乳头溢液。
乳腺囊性增生病不严重，在中青年人群发生的比较多的良性疾病。要是由于机体内雌激素水平过高，病人会表现为周期性的乳房疼痛症状，经期过后症状减轻或者消失，经前期胀痛明显。症状明显可以口服中药进行调理。
乳腺囊性增生药物的运用应该在医生的指导下进行，平时注意做好胸部的保护，选择合适的文胸，避免胸部受到外力压迫很重要，定期进行乳腺检查，观察治疗效果，可以毛巾热敷乳房，或是挂个中医科给予辩证的使用疏肝理气，活血散结的药物辩证使用。