用嘴巴大口呼吸保持呼吸通畅，一定要注意多休息，切勿过量劳累。如果是由于高血压引起的胸闷、气短，就需要服用降血压的药物。时刻保持心情愉悦，多与他人倾诉和散心，减少内心的郁闷，减少出现过度悲愤。
胸闷应该及时去医院进行做一个心电图检查的，确诊病因后在医生的指导下服用一些药物，胸闷可能是由于高血压疾病或者是胸部出现疾病导致的，也可能是由于压力过大，心情不舒畅导致，平时饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要避免剧烈运动，多注意休息，不要过度劳累。
可以通过药物来控制治疗，可以去做射频消融术治疗。避免情绪激动。平常注意防护，预防呼吸道感染，避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，避免感染，避免剧烈运动，多做有氧运动增强体魄。
冠心病出现心悸胸闷的原因，主要是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血引起情绪激动紧张保障，有时候会出现胸闷胸痛这些症状的发生，有的时候可以发生放射痛。建议在饮食方面一定要做到低盐，低脂，平淡生活，进行体育锻炼、控制体重、戒烟戒酒，主要治疗包括药物治疗，比如抗血小板治疗，手术治疗方法行冠状动脉造影检查。
胸闷和气短是临床症状。常见原因是呼吸系统和循环系统疾病，这些疾病通常随着活动而加重。例如，肺部感染、支气管炎等问题，或者心律不齐、心肌炎等问题都会导致胸闷和气短的症状。需要进一步检查。建议到医院内科进行医疗、血压测量、胸片、心电图检查，基础检查后会有倾向性判断，并进一步检查治疗。
