女性在哺乳期是可以吃葡萄的，但要把握吃的量，不宜过多。女性在哺乳期间食用葡萄，可以达到润肠通便的作用，但如果吃了太多的话，很可能会出现拉肚子的情况，同时还会通过代谢进入乳汁，从而也会让宝宝腹泻。另外在食用葡萄后，不要立刻喝牛奶，否则会对胃肠道产生刺激，引起腹泻，甚至是呕吐。另外，葡萄中的蛋白质、氨基酸、葡萄糖都是非常丰富的，如果患有糖尿病，则建议少食或者不要食用葡萄。
哺乳期可以吃糯米，糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素。怀孕初期，吃些糯米可以促进食欲、补脾暖胃。孕妇食用糯米既可以防病又能强身适当的食用些糯米也可以补中益气、调理消化和促进吸收的作用。如果孕妇有血虚、头晕眼花的症状，糯米就是的补品。
母乳喂养的时候可以服用益母草颗粒。
益母草颗粒是一种能够促进子宫收缩的中成药。最重要的是，益母草颗粒不会对奶水的品质产生任何的影响，也不会对宝宝有任何的影响，可以放心的使用。
通常来说，服用益母草颗粒一周后，如果症状不明显，可以到医院进行进一步的检查。建议在医生的指导下使用药物，避免盲目使用药物，避免耽误病情，影响个人恢复。
哺乳期的女性可以少量的吃一些韭菜馅的饺子。主要是因为韭菜有一定的回奶效果，如果吃了特别多的韭菜小饺子，有可能会导致乳汁量减少，从而不利于孩子的身体健康。而且韭菜属于一种辛热之物，吃多之后可能会导致回奶现象，孩子吃了之后可能会出现口舌生疮、大便干燥等症状。很容易加重过敏性疾病的症状，所以一般少吃韭菜馅饺子。
哺乳期间不可以吃避孕药。
在哺乳期间，不管是紧急避孕药，还是短期避孕药，都不能服用。因为短效避孕药中有一种叫做“回奶”的雌激素，会对奶水产生一定的影响。而应急避孕药中含有大量的孕激素，不会对母乳产生任何的干扰，但也会对胎儿的生长发育产生不利的作用。因此，在哺乳期间，最好不要服用紧急避孕药，而要选择安全套。
哺乳期是可以吃胡椒的，吃胡椒不会影响乳汁的分泌，没有回奶的作用，哺乳期女性在饮食上要注意加强营养，平时可以多喝一点汤水之类的食物，比如鲫鱼汤、猪脚汤、瘦肉蛋花汤，这些都是非常有营养的，而且还具有催奶的效果。
