肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。?要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。
问题分析：你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，
意见建议：这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题， 定时排便应该格外注意些。
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。
意见建议：建议：月经不调和好多因素有关，如饮食、环境、心情身体状况等，平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。要多吃些豆制品，尤其是黄豆。要多吃些大枣、花生、红豆、薏米，效果最好的是熬粥喝。
问题分析：从中医角度讲，多考虑是肝火旺、脾虚引起的，伴有月经不规律、烦躁、面色苍白等症状。
意见建议：如是肝火旺、脾虚引起的，建议加味逍遥散加减治疗，保持心情舒畅，希望对您有帮助。
问题分析：考虑是痤疮的，痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。
意见建议：建议治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
